人一到一定的年纪，身体就会发生各种各样的毛病，现在的商家比较会吹捧保健品，很多的子女为了显示自己的孝顺也会送老年人保健品，但是保健品这种东西的实际效果有待我们体会，老年人要注意，在使用和购买保健品的时候。那么买老年人保健品要注意什么呢？
　　保健食品并非人人有效
　　从广义上说，一切促进人体健康的东西都是保健品，目前市场上的保健产品有药品、食品、化妆品、用品等，我们讨论的主要是保健食品。根据我国保健（功能）食品通用标准第3.1条规定：保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。
　　我国《保健食品注册管理办法》规定的则更加详细一些：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
　　从以上定义可以看出，保健食品不是单纯的营养品或食品，而是针对特定人群使用的。我们都知道，人体所需要的营养物质是多种多样的，只有均衡、全面地摄入营养，才能维持人体健康。但由于每个人的生活条件、活动规律以及膳食习惯千差万别，所以很容易出现缺少某一种或多种营养素的现象，再加上年龄的增长、消耗的增加，就容易出现某方面的健康问题。而保健食品正是针对这种情况，供应特定的营养素，以达到调节人体机能的目的。
　　但正由于保健食品主要目的是提供特定的营养物质，对一般人来说，营养价值并不一定就很高。因此，我们在选择保健食品时，一定要针对需求来选择，否则只能是白白浪费金钱。
　　保健食品不能治病
　　选购保健食品的另一个误区就是容易把保健食品当做药品，迷信其“能治病”，很多保健食品宣传也正是抓住消费者的这种心理进行误导，实际上，保健食品和药品有本质性区别，保健食品并不要求治疗功能，把保健食品当药品，很容易延误治疗时间，造成更加严重的后果。
　　保健食品和药品的主要区别就在于两者的功能不同。药品存在的目的在于有效治疗某种疾病，因此药品的生产能力和技术条件，都要经过国家有关部门严格审查，并通过药理、病理和病毒的严格检查及多年的临床观察，经有关部门鉴定批准后，方可投入市场。而保健食品的目的主要是补充人体所需的某种营养物质，勿需经过医院临床实验等便可投入市场。
　　打个简单比方，把疾病比作洪水，保健食品的作用在于加固堤坝，而药品的作用是在洪水发作后进行治理，我们都知道，治理洪水可以采用多种手段，甚至摧毁堤坝泄洪，而洪水已经发作再加固堤坝，有时甚至可能会坏事。