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一、前言,多年来我国举重在技术上已领先世界,我们的前辈们潜心研究举重技术的训练方法和措施,现在已经达到了较高的水平。在举重专项力量训练上也有研究,但是在掌控力量训练的强度和量方面各有不同,没有一个定论。多方面探讨,从力量训练来说,要根据运动员的自身条件,量身订做专项力量的训练方法。
举重专项力量训练的方法与手段
【摘 要】
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一、前言,多年来我国举重在技术上已领先世界,我们的前辈们潜心研究举重技术的训练方法和措施,现在已经达到了较高的水平。在举重专项力量训练上也有研究,但是在掌控力量训练
【机 构】
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安徽省宿州市体育运动学校
【出 处】
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经济技术协作信息
【发表日期】
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2020年1期
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