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人人都知道“每餐应该七分饱”，但并不是每个人都能经受住美食的诱惑，否则，就不会有那些被超重困扰的人们了。但您是否知道，长期饱食不仅能使体重超重，对健康更大的危害是加速衰老，主要表现在以下几方面。
吃得太饱会加速衰老
【摘 要】
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人人都知道“每餐应该七分饱”，但并不是每个人都能经受住美食的诱惑，否则，就不会有那些被超重困扰的人们了。但您是否知道，长期饱食不仅能使体重超重，对健康更大的危害是加速衰老
【出 处】
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中国健康月刊
【发表日期】
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2010年8期
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