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摘要：在体育教学中引入拓展训练，对促进传统教学模式的改革和提高学生的综合素质具有重要的意义。本文主要介绍了外界训练的概况，分析了初中体育教学训练的应用情况，并就初中体育教学训练应用中存在的问题提出了个人化的建议。
关键词：拓展训练；初中体育；应用
“北京人众人拓展训练学校”是1995年在北京举办的，它是“拓展训练”正式落户中国的标志，1998年在山东成立了第二家国内拓展训练学校“胜利拓展训练学校”。在2001年以后，拓展训练迅速在中国发展。随着拓展训练项目的开展，特别是自2007年开展阳光体育运动以来，针对低年龄组学生的拓展训练逐渐升温，拓展训练逐步进入中小学课堂。
一、拓展训练概述
（一）拓展训练的含义
拓展训练的学习方式是一种“先行后知”的体验式方式，通过设计具有挑战性、针对性和趣味性的项目，让个人和团队经历一系列的考验，不断地锻炼勇气、磨练毅力、增强合作。它的教育模式的主要载体是“身体活动”、基本组织形式是“团队学习和个人挑战”、理念是“挑战自我、团结协作”、主要目标是“提高身心健康和社会适应能力”。
（二）拓展训练的特点
（1）投入为先，挑战极限。投入为先入是通过身体活动唤起认知、情感和交流的第一种实践活动。它要求参与者充分参与以获得最大价值。
（2）小组合作，突出个性。发展训练不仅强调小组合作，而且还挖掘每个学生的潜能。在发展训练中没有孤立的个体，每个人都需要在团队中实践经验。
（3）完成任务，体验高峰。拓展训练是一项具有一定挑战性的课题。当他们克服困难，完成了训练计划，他们将有一个强烈的胜利感从心，并将获得难得的高峰经验的生活。
（4）自我反思、自我教育。拓展训练教学活动是由教师和学生独立组织的。他们完全尊重他们的主观能动性。拓展训练的教育作用并非只是灌输给大家，而是大家进行自我教育的结果。
二、拓展训练在我校的调查分析
通过对我校初中三个年级进行抽样调查，选取三个年级共300名学生进行问卷调查。由表1可见，在我校中学里对拓展训练了解和不太了解的学生各占调查的一半。由此可见，在校园里拓展训练还未做到全面的普及，其价值与潜力还未被挖掘。因此，在拓展训练项目引入我校之前应先把拓展训练项目介绍给学生，或是在拓展训练课程设置和实施前，将拓展训练的来源、历史、意义、作用以及课程的形式、内容、评价方法等方面传授给学生，让学生对拓展训练项目得到一个全新、全面、深刻的认识与了解。
由表2看出，学生强烈意识到，拓展训练可以使他们：（1）提高团队意识；（2）提高综合素质和社交技能；（3）提高身体素质，发展体能；（4）认识自己的潜力并提高自信心；（5）培养健康的心理素质和积极进取的生活态度；（6）改善人际关系，学会照顾他人等好处，都迫切希望尽快地参与拓展训练项目，尽快掌握经验。
三、拓展训练应用于初中体育教学的意义
首先，拓展训练让学生都在被动中受到了团队精神的影响，在共同目标的驱使下，团队中的每一位成员一起感受了成功与失败，培养了团队意识，每个人都信任互助，增强了团队的凝聚力，团队合作这一深刻的教育内涵被融入到训练之中就是拓展训练的奇妙之处，这对学生心理素质的提高有很大的帮助。除了体能训练，拓展训练项目更加注重了意志和精神方面的进步。学生自我评价、相互评价和学生与教师评价相结合这三种评价方式是拓展训练项目在中学开展所采用的，他们认为，在拓展环节中分享和沟通的评价才更应该被重视，因为根据收集到的一些调查问卷发现，学生们更喜欢自我评价、同学之间互相评价。（表3、表4）
四、拓展训练在初中体育教学应用中存在的问题及建议
（一）存在的问题
现下，初中学校较多无法提供比较完善的体育设施和场地，即使初中的体育教学应用拓展训练时对于设施无需很高的要求，但学生的心情和发挥水平很大程度上会因为场地设施和器材的好坏而受到影响，不仅如此，由于训练中产生的损伤和意外也会因为拥有完善的场地和设备适当减少，除了设施，存在的问题还有安全意识不高、课程组织较难、师资力量薄弱等各个方面。
（二）建议
提高教师的专业水平，指导发展活动；充分发展学校发展培训资源，提高资源利用效率；做好安全措施，及时消除隐患；加强学校领导职能，加大相关配套设施建设力度；选择适合初中学校开展的训练项目可以有效地促进项目的实施。
五、结语
拓展训练在初中的体育教学中被应用，一定能大力地促进中学生综合素质的提升与发展，我们需要面临问题，解决问题，科学组织，实施合理，不管现在初中体育教学中应用拓展训练还有多少困难，拓展訓练也会在不久的将来被应用到初中的体育教学之中。
参考文献：
[1]王喆.拓展训练在体育教学中的价值研究[J].教育与职业，2011，6：154-155.
[2]张兵.体育教学中实施括展训练的思考[J].学校体育学，2013，3（8）：44-46.
[3]马少纯.论拓展训练与体育教学的融合[J].现代商贸工业，2011，24：322.
[4]王祥.体育课程拓展训练教学法研究[J].常州工学院学报，2013，26（2）：74-76.
关键词：拓展训练；初中体育；应用
“北京人众人拓展训练学校”是1995年在北京举办的，它是“拓展训练”正式落户中国的标志，1998年在山东成立了第二家国内拓展训练学校“胜利拓展训练学校”。在2001年以后，拓展训练迅速在中国发展。随着拓展训练项目的开展，特别是自2007年开展阳光体育运动以来，针对低年龄组学生的拓展训练逐渐升温，拓展训练逐步进入中小学课堂。
一、拓展训练概述
（一）拓展训练的含义
拓展训练的学习方式是一种“先行后知”的体验式方式，通过设计具有挑战性、针对性和趣味性的项目，让个人和团队经历一系列的考验，不断地锻炼勇气、磨练毅力、增强合作。它的教育模式的主要载体是“身体活动”、基本组织形式是“团队学习和个人挑战”、理念是“挑战自我、团结协作”、主要目标是“提高身心健康和社会适应能力”。
（二）拓展训练的特点
（1）投入为先，挑战极限。投入为先入是通过身体活动唤起认知、情感和交流的第一种实践活动。它要求参与者充分参与以获得最大价值。
（2）小组合作，突出个性。发展训练不仅强调小组合作，而且还挖掘每个学生的潜能。在发展训练中没有孤立的个体，每个人都需要在团队中实践经验。
（3）完成任务，体验高峰。拓展训练是一项具有一定挑战性的课题。当他们克服困难，完成了训练计划，他们将有一个强烈的胜利感从心，并将获得难得的高峰经验的生活。
（4）自我反思、自我教育。拓展训练教学活动是由教师和学生独立组织的。他们完全尊重他们的主观能动性。拓展训练的教育作用并非只是灌输给大家，而是大家进行自我教育的结果。
二、拓展训练在我校的调查分析
通过对我校初中三个年级进行抽样调查，选取三个年级共300名学生进行问卷调查。由表1可见，在我校中学里对拓展训练了解和不太了解的学生各占调查的一半。由此可见，在校园里拓展训练还未做到全面的普及，其价值与潜力还未被挖掘。因此，在拓展训练项目引入我校之前应先把拓展训练项目介绍给学生，或是在拓展训练课程设置和实施前，将拓展训练的来源、历史、意义、作用以及课程的形式、内容、评价方法等方面传授给学生，让学生对拓展训练项目得到一个全新、全面、深刻的认识与了解。
由表2看出，学生强烈意识到，拓展训练可以使他们：（1）提高团队意识；（2）提高综合素质和社交技能；（3）提高身体素质，发展体能；（4）认识自己的潜力并提高自信心；（5）培养健康的心理素质和积极进取的生活态度；（6）改善人际关系，学会照顾他人等好处，都迫切希望尽快地参与拓展训练项目，尽快掌握经验。
三、拓展训练应用于初中体育教学的意义
首先，拓展训练让学生都在被动中受到了团队精神的影响，在共同目标的驱使下，团队中的每一位成员一起感受了成功与失败，培养了团队意识，每个人都信任互助，增强了团队的凝聚力，团队合作这一深刻的教育内涵被融入到训练之中就是拓展训练的奇妙之处，这对学生心理素质的提高有很大的帮助。除了体能训练，拓展训练项目更加注重了意志和精神方面的进步。学生自我评价、相互评价和学生与教师评价相结合这三种评价方式是拓展训练项目在中学开展所采用的，他们认为，在拓展环节中分享和沟通的评价才更应该被重视，因为根据收集到的一些调查问卷发现，学生们更喜欢自我评价、同学之间互相评价。（表3、表4）
四、拓展训练在初中体育教学应用中存在的问题及建议
（一）存在的问题
现下，初中学校较多无法提供比较完善的体育设施和场地，即使初中的体育教学应用拓展训练时对于设施无需很高的要求，但学生的心情和发挥水平很大程度上会因为场地设施和器材的好坏而受到影响，不仅如此，由于训练中产生的损伤和意外也会因为拥有完善的场地和设备适当减少，除了设施，存在的问题还有安全意识不高、课程组织较难、师资力量薄弱等各个方面。
（二）建议
提高教师的专业水平，指导发展活动；充分发展学校发展培训资源，提高资源利用效率；做好安全措施，及时消除隐患；加强学校领导职能，加大相关配套设施建设力度；选择适合初中学校开展的训练项目可以有效地促进项目的实施。
五、结语
拓展训练在初中的体育教学中被应用，一定能大力地促进中学生综合素质的提升与发展，我们需要面临问题，解决问题，科学组织，实施合理，不管现在初中体育教学中应用拓展训练还有多少困难，拓展訓练也会在不久的将来被应用到初中的体育教学之中。
参考文献：
[1]王喆.拓展训练在体育教学中的价值研究[J].教育与职业，2011，6：154-155.
[2]张兵.体育教学中实施括展训练的思考[J].学校体育学，2013，3（8）：44-46.
[3]马少纯.论拓展训练与体育教学的融合[J].现代商贸工业，2011，24：322.
[4]王祥.体育课程拓展训练教学法研究[J].常州工学院学报，2013，26（2）：74-76.