1997年7月15日，我到县委老干部局办理退休手续时，发现局长办公桌上放着一本《老干部之友》，我随手翻了翻，一下子就被它精彩的内容吸引了，想拿回去看，又不好意思。局长看出了我的心思，就送了我一本，并说：你需要就帮你订一本，以后按月寄给你。从那时起我就和《老友》结下了不解之缘。我读《老友》就像40年前学毛著、学雷锋一样认真，做到学以致用。每期《老友》一到手就如获至宝，先是看一下目录，接着就粗读一遍，然后选择适合自己的文章慢慢细读、研读，联系实际进行思考，把重点画上红杠。为了今后能很快找到自己需要的文章，想剪又舍不得剪下来，我就自制了一本目录表，把年号、第几期、文章标题、主要内容、作者姓名，一一登记在目录表上，然后把读过的《老友》按时间顺序放在书柜里，把目录表放在上面，需要时找起来非常方便。十多年来我一直不离《老友》，我去美国、加拿大探亲期间，就叫女儿给我把《老友》寄过去，我两个儿子看了都说这本杂志很好。《老友》对我帮助很大，我受益也很深。我体会到我的晚年康乐一靠老伴的精心关照，二靠《老友》的帮助指教，在我眼里除了老伴，就是《老友》。下面简述一下我读《老友》的几点收获：
　　一是调整了退休后的心态。我在离开工作岗位后，由于缺乏精神准备，一时很不适应，心态很不稳定，思想非常空虚，精神不振，失落感非常严重。通过学习《老友》的有关文章，使我认识到每个人迟早都要步入老年，每个在职干部都有一天要退出工作岗位。退休不等于事业的终止，而是新生活的开始，是人生的第二个春天，这就成了我晚年康乐的精神支柱，从而使我对退休生活充满了理想和希望。
　　二是通过学习老一辈的革命英雄事迹，使我深受感动，明确了在生活上应知足，在发挥余热上要知不足，在学习上要永远不知足。从而使我进一步增强了退而不休、老有所为、发挥余热的信心和积极性。
　　三是刚退休时，除了参加支部会、老协会以外，我坐在家里很少出门，接触社会少了，真是坐井观天，知识不广。自从通过学习《老友》“时事纵横”栏目，了解到很多党的路线、方针、政策，重大会议精神，政治时事等，从而提高了我的政治思想觉悟，更新了观念，使我紧跟时代步伐，在思想上与时俱进。
　　四是《老友》及时转载了党中央关于离退休干部的各项政策，刊登了省委、省政府出台的一些具体规定，这些都是党对老同志无微不至的关怀，关系到每一个离退休干部的切身利益。通过学习，使我解除了晚年生活的后顾之忧，心情更加愉快，晚年康乐有了物质保障。
　　五是从“养生保健”栏目学到了不少养生保健知识和防病治病的方法和秘方。我的颈椎病、青光眼、老胃病、便秘，我老伴的高血压等，就是按照《老友》上专家说的方法和配方治疗的，效果都很好。介绍给其他老年朋友，反映都不错。
　　《老友》不但给了我精神食粮，而且给了我身心健康、快乐晚年，是我退休生活的良师益友。我要与《老友》相依相伴一辈子。
　　——浮梁县·王有章