在室内适当摆些花卉，既可增添温馨气氛，又有益于身心健康。但是，许多人错误地以为花儿多多益善，不加选择，盲目摆放，将斗室弄得花枝招展，却没承想美丽的花儿对人体健康也会构成危害。
　　如果你的卧室狭小又不太通风，那最好还是放弃与植物同眠的想法。和人一样，植物每时每刻都在进行呼吸，吸入氧气、呼出二氧化碳。阳光充足的白天，它们尚能进行光合作用，产生氧气，弥补消耗；到了晚上，它们就只能跟你争氧气了。一盆小吊兰，按照叶面积不足0.1平方米来计算，耗氧速度不足健康成人安静状态的1%。可是，夜间紧闭的卧室可能本来就有点儿缺氧，摆放过多植物，尤其是耗氧量大的阔叶植物，小心噩梦连连哦。当然，如果你的房间大，白天阳光足，又喜欢开着门窗睡觉，就可以酌情考虑养点植物。
　　气味特殊的植物别放卧室
　　在卧室中，花香浓郁或气味特殊的植物都不适合长时间摆放。植物产生挥发性气体，要么是为了吸引昆虫传粉或驱虫杀虫，要么是用作传递信号抑制其他植物、微生物生长，一般并不针对人类。因此这些气体能对人体造成严重伤害的不多。但仍然有一些特例，如曼陀罗、大麻、洋金花等，它们的挥发性气体能引起神经性中毒；毒麦、豚草等可引起鼻炎、休克等；大戟科、瑞香科植物所含的挥发性萜酯类化合物具有引起皮肤、黏膜刺激性中毒的作用。好在这些大都不是常见的园林园艺栽培植物，你一般不会将它们养在家中。
　　另外，还有一些园林园艺文献里普遍记载的类似经验，如丁香属的一些花、夜来香、天竺葵、五色梅等，它们散发出的气味在密闭空间里容易给人的嗅觉造成太强的刺激，可能引起头昏、胸闷，让人烦躁不安。
　　“促癌植物”夸大其词
　　坊间曾流传一份“促癌植物黑名单”，包括曼陀罗、虎刺梅、夹竹桃等52种植物。有观点认为，一些常见花卉（大多为瑞香科、大戟科等有毒植物）可以通过挥发性气体对人体起到诱癌、促癌的作用。但这个观点并未见任何正式期刊给予报道。已有研究证明“黑名单”中提及的“虎刺梅”仅仅是其提取液有毒，它产生的挥发性气体并未发现明显致癌或有毒物质。因此，这个“促癌植物黑名单”是否属实，还有待进一步研究。中科院植物所北京植物园的石雷博士则指出，名单中具有观赏价值的植物并不多，并且绝大多数生长在南方，主要是作为药材使用。因多数并不具备观赏价值，北方地区也不会引种。“黑名单”中作为观赏性植物被百姓养在家里或在市场上有售的主要有：变叶木、虎刺梅（又叫铁海棠）、红雀珊瑚（又叫铁杆丁香）、麒麟冠（又叫玉麒麟）、凤仙花。
　　如何给卧室挑植物
　　担心花花草草有毒而不敢同室相处，是没有必要的。常见的有毒的栽培植物，无论是富含强心苷的夹竹桃、洋地黄、万年青，还是赫赫有名的大戟科类毒物（如圣诞红等），它们的毒性都深藏体内，一般不以气体形式释放。只要你不是个爱梦游的吃货，不会一边睡觉一边啃枕边的叶子，在卧室里种一棵“见血封喉”也是安全的。卧室中的植物选择还有一些其他方面的考虑。比如为了使心情安静，不宜放置色彩过于艳丽的植物。再如从安全性来考虑，尽量不要选择仙人掌等带有针刺的植物。还有如果养吊兰，别把它悬挂在床头，当心掉下来砸着人。安排卧室植物时，要特别注意家人的过敏病史，如果有对花粉过敏的，就千万不要放鲜切花，尤其是百合、橘梗、水仙以及其他花粉外露的花，可以放一些观叶类植物，会比较安全。