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目的研究弹力带渐进抗阻训练对慢性颈痛疗效及胸锁乳突肌表面肌电图(surface electromyography,sEMG)的影响。方法选择本院2018年8月~2020年8月收治的90例慢性颈痛患者,按随机数字表法分为对照组和研究组各45例。对照组给予常规治疗,研究组在对照组的基础上给予弹力带渐进抗阻训练。比较两组的VAS评分、颈椎功能障碍指数(neck disability index,NDI)、胸锁乳突肌sEMG、临床疗效。结果治疗后,两组VAS评分和ODI指数均获显著降低,胸锁乳突肌AEMG显著降低