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目的：
对我国海员一些生理和神经心理指标进行检测，了解这些指标在航程中的变化，以探究他们适航的快慢程度和稳定性。
方法：对同一航次的海员在开航前、开航后第1、3、5、10、20、30天各值班时检测在班海员的心率、呼吸、血压和视觉品质试验。
结果：航初第1～5天海员值班时各项心身指标均不稳定，工作效能差。至第10、20天，除舒张压外，其余指标渐稳定，工作效能逐渐提高。及至第30天即将抵终点港时，除心率、舒张压外，各项指标又复不稳定，工作效能亦轻度减退，但仍较航初1～5天为佳。同时，航行中海员昼夜生物节律紊乱。
结论：本研究结果表明，短程航行的海员适航情况可分为不适应期、适应的稳定期和适应的不稳定期。为缩短他们的适航过程，预防适应障碍，应加强海员的心身训练。