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当今社会网络应用已成为日常生活中不可或缺的部分。大学生这一年轻而又活跃的群体对网络的依赖程度空前突出,大学生沉迷于网络的现象越来越普遍,受到了家庭、社会、学校的广泛关注,成为了大学生教育研究的一个重要课题。本文通过对呼伦贝尔学院大学生网络使用情况进行调查研究,分析大学生的网瘾成因、危害等,探索了戒除网瘾的有效方式和方法。