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目的探讨中年职业人员高血脂患者运动康复基本原理和效应。方法通过对10名社区中年高血脂患者开设运动处方,利用每天50分钟左右中等强度有氧运动连续6个月的运动康复训练进行实验前后对比。结果运动康复训练实验前、后全部参加运动患者有6人血脂水平完全正常,其他4人均有高度显著性下降。结论中等强度的有氧运动能够有效降低中年高血脂患者血脂水平。