禅宗思想与现代人的心理健康

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禅宗追求真实、自然、自由、超越、开悟、解脱的修心之道。对处于纷扰世界中,迷茫、彷徨、焦虑、忧郁的人,禅宗思想会起到"去掉心灵枷锁,展翅翱翔宇宙"的作用,引导人们过一种身心更加健康和谐的新生活,对于当今的人们来说,学点禅宗理论与思想是十分有益的。
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