【摘 要】
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摸摸你的小肚肚，软软的，鼓鼓的，里面是什么 样的？虽然我们看不到，但是有很多其他途径 感知我们的小肚肚。 咕噜咕噜—— 这是肚子饿了。 呃，嗝—— 这是吃饱了，打饱嗝了！ 噗—— 赶紧捂住鼻子，这是放屁的声音。 这些声音是怎么来的？ 我们吃饭时，会“误食”一定量的空气。有些空气随着食管一路向上，最终从嘴里排出，这种现象叫“嗳气”，就是打嗝儿。有些空气进入肠道，和食物 碰 撞，也会发出
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摸摸你的小肚肚，软软的，鼓鼓的，里面是什么
样的？虽然我们看不到，但是有很多其他途径
感知我们的小肚肚。
咕噜咕噜—— 这是肚子饿了。
呃，嗝—— 这是吃饱了，打饱嗝了！
噗—— 赶紧捂住鼻子，这是放屁的声音。
这些声音是怎么来的？
我们吃饭时，会“误食”一定量的空气。有些空气随着食管一路向上，最终从嘴里排出，这种现象叫“嗳气”，就是打嗝儿。有些空气进入肠道，和食物 碰 撞，也会发出声音。
此外，肠道内的细菌发酵食物残渣时会产 生气体，排出体外就形成了“屁”。
人每天都会放屁10次左右，排出的气体体积约为500毫升，能够充满一个饮料瓶呢！屁的气味能指示出消化道的健康 状 况。
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如果拉稀便，可能是由细菌感染引起的，最好去看看医生。
小肚肚除了喜欢按时进食，喜欢细嚼慢咽后的食物，还喜欢被按摩。伸出手掌，手指合并，以肚臍眼儿为中心，做画圈运动。每天按摩几分钟，肠胃更健康！
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