【摘 要】
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肌肉痉挛就是俗称的”抽筋“,是肌肉不自主的强直收缩。在体育运动中最容易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌,其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。肌肉发生痉挛时,局部肌肉坚硬或隆起,
【机 构】
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湖南省疾病预防控制中心 主任医师 长沙 410005
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肌肉痉挛就是俗称的”抽筋“,是肌肉不自主的强直收缩。在体育运动中最容易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌,其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。肌肉发生痉挛时,局部肌肉坚硬或隆起,剧烈疼痛,而且一时不易缓解。在登山、游泳等活动中突然发生肌肉痉挛,则容易导致意外伤害。
Muscle spasms are the so-called “cramp” and are involuntary strained muscles. The most prone to spastic muscle during sports is calf gastrocnemius, followed by the plantar flexor and flexor muscles. Muscle spasm, local muscle hard or bulge, severe pain, and sometimes not easy to alleviate. In mountaineering, swimming and other activities in a sudden muscle spasms, it is easy to cause accidental injury.
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