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疲劳是竞技运动必然经历的过程，没有疲劳就不会产生恢复，不产生恢复就不可能有效的提高运动员的运动机能水平。本文简要论述了运动性疲劳产生的中医学机制，井对运动后疲劳恢复常采用的中医学手段进行了归纳总结，旨在提高大众对运动疲劳中医学本质的认识，对运动训练囊劳恢复提供相应理论基础。
中医手段对运动性疲劳的干预及其作用
【摘 要】
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疲劳是竞技运动必然经历的过程，没有疲劳就不会产生恢复，不产生恢复就不可能有效的提高运动员的运动机能水平。本文简要论述了运动性疲劳产生的中医学机制，井对运动后疲劳恢复常
【机 构】
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广西师范大学
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2013年23期
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