超快行走让纽约人长寿

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  纽约人的平均寿命是全美国各地区居民中最长的。是不是纽约人有什么独特的长寿秘诀呢?研究者发现,这秘诀居然就是他们超快的行走速度。
  在纽约生活过的人大多有这样的感觉:生活在纽约就像是在地狱——震耳欲聋的噪音、拥堵不堪的街道、浑浊刺鼻的空气、忙碌拥挤的人流。人们必须一周工作60小时,住狭小破旧的公寓并且不得不经常外出。纽约城——按照通常的说法——虽然很刺激,但远非一个健康的、适合居住的城市。
  然而,最新的研究数据显示,与其他地区的美国人相比,纽约人的预计平均寿命一直有着显著地增长。现今,就全美国而言,居民的平均寿命为77.8岁,而纽约人的平均寿命为78.6岁。
  造成这一快速增长的原因有很多。首先,近15年来纽约市居民的总体收入水平大为提高,饮食结构也趋于合理与健康。其次,政府的公共设施建设功不可没。基本上每个街角都安装有体育广播,号召人们锻炼身体。在酒吧和餐馆等公共场所里大都贴有“禁止吸烟”的标志。餐馆和快餐店还被禁止出售含“反式脂肪酸”(即人造脂肪,对人体健康有多种危害)的食品。这些措施都使纽约居民的癌症死亡率和心脏病死亡率得以下降。
  说到上述事实,纽约卫生署的负责人,托马斯•弗里登的喜悦之情溢于言表。“但还有一个重要原因,”托马斯•弗里登故作神秘地说,“一个你们可以从大街上发现的原因。”
  无论清晨、中午或是傍晚,纽约街头都充满了川流不息、熙熙攘攘的人流。纽约人是公认的全美国速度最快的行人。每个人都像上足了发条似的,铆足了劲,心无旁骛地赶着时间。
  “谁走得更快,谁就能活得越久。”位于巴尔的摩市的抗衰老国家研究中心的女研究员埃里安诺•西蒙西克解释说,“这是我们在实验后得出的结论。”她让3075位70多岁的老人每天以尽可能快的速度跑完一段400米长的路程。在坚持了6年之后,西蒙西克的研究小组得出了上面的结论。
  纽约人,正如研究结果显示的那样,甚至快过了死神。尽管纽约人口越来越稠密,但纽约人却越来越健康。“当我奔跑着穿过这个城市的时候,身边快速奔走的行人总会令我在不知不觉中加速。”来自曼哈顿的32岁的
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