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跆拳道运动专项平衡能力是指在跆拳道运动中，运动员为了提高击打效果，在即使身体处于不稳定的状态下，仍能迅速、准确，协调的控制身体姿势，并完成击打动作或躲闪防守动作的能力。本论文通过对平衡能力的作用及训练手段的研究，使教练员和运动员重视平衡能力的训练，使运动员更有针对性的提高自身的平衡能力。
对跆拳道运动中平衡能力的作用及训练手段的研究
【摘 要】
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跆拳道运动专项平衡能力是指在跆拳道运动中，运动员为了提高击打效果，在即使身体处于不稳定的状态下，仍能迅速、准确，协调的控制身体姿势，并完成击打动作或躲闪防守动作的能力。本
【机 构】
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竞技体育运动学校
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2014年2期
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