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在体育课堂教学中，教师动作示范是学生迅速建立动作表象的有效途径。有时教师一个动作潇洒的示范不仅能够帮助学生形成动作表象，还能为学生树立榜样，激发学生的学习热情。但是教师在动作示范时常常会出现一些误区，致使再潇洒规范的示范动作也无法达到良好的预期效果。在此，结合体育教学中的一些真实案例谈谈体育课上教师示范的误区以及对策。
一、不恰当的示范时机及对策
教师L在教学水平一“踢系绳的毽子”一课时，在课堂导入部分就向学生展示了盘踢毽子的动作，规范的动作引来学生的一阵阵欢呼，课堂教学气氛一下子被调动了起来。
从表面上看，教师L的动作示范标准，受到了学生的欢迎，课堂气氛也很好，但是如果再观察后续学生的行为就不免让人心生疑惑。低年级的学生尤其喜爱模仿，学生在看完教师的示范动作后就兴高采烈地模仿了起来，使随后的课堂进入了短暂的无序状态，以致当教师讲解踢毽的分解动作时，很多学生根本不关心教师在讲什么，而是直接按照教师的示范开始踢毽，出现了很多错误动作，造成教学效率较低。因此，不恰当的示范时机会过早地点燃学生的运动激情，使他们自觉或不自觉地进行模仿，但仅凭学生模糊的记忆是无法正确掌握所要学习的内容的，对教学反而带来了一定的干扰。
那么，如何选择合适的示范时机？一般来说，教师对于动作完整示范的时机应该选择在学生最适宜的时间。例如，需要进行分解教学时，完整动作示范的时机应尽可能选择在分解教学之后，以帮助学生更直观地形成动作表象，建立正确的动作定型;如果不需要进行动作分解，则可以在学生正式学习动作之前进行示范，而不必将所要學习的动作作为课堂导入的内容出现，以利于教师整体把握课堂节奏。对于教师L，动作示范就应该选择在分解动作教学后，让学生完整练习时进行。
二、不恰当的示范受众及对策
教师W在教学水平三“前滚翻”时，当组织学生分组练习时发现一些学生犯了同一个错误，于是他吹哨集中所有学生进行针对该错误动作的纠正，并示范了正确动作。当学生再次分散练习时，他又发现一些学生犯了另外一个错误，于是他再次组织全体学生进行集中讲解示范……
示范受众是借用了广告学中的一个名词，指观看示范的人。虽然在课堂教学中观看教师示范的主要是学生，但是真正有效的受众却并不应该是全体学生，而应该是最有需要的学生，即那些在练习动作时出现错误的学生。教师W的示范误区，在于其没有正确地认识到在课堂教学中纠正学生错误动作的受众应该是那些出现错误动作的学生，而不是全体学生。如果将全体学生作为示范受众的话，教师的示范行为不仅不能给那些动作规范的学生以帮助，还会干扰他们的练习过程，分散他们的注意力。此外，过多地集中学生也浪费了课堂教学时间，造成课堂资源的浪费。
因此，教师在进行动作示范时，要根据动作示范的作用找准示范受众，有的放矢。这就需要教师在课堂上对学生的实际学习情况进行精准判断，如果动作示范的目的是让所有学生对所要学习的动作进行初步的认知，那么就要面向所有学生进行动作示范;而如果是为了纠正部分学生的错误动作，就应该小范围地集中部分学生进行动作讲解与示范，帮助他们改正错误动作。
三、缺少示范前的引导及对策
教师Z在教学水平四“单手肩上投篮”，为学生示范投篮动作时，第一次没有投进，引来学生的一片哄笑。教师Z感觉面子上有些过不去，于是进行了第二次投篮，但由于紧张，还是没有投进，引来学生更大的哄笑声。最后教师涨红了脸，第三次才将球投进。
教师Z所遇到的情况在体育课堂上并不少见。教师在进行动作示范时出现失误或表现得不完美，但由于对示范的作用定位偏差或是为了“面子”，而选择再次尝试，并未在示范前对学生进行正确的引导。殊不知，这样做不仅不会为教师挣回“面子”，还有可能在学生面前丢更大的“面子”，同时还影响了教学进度，耽误了宝贵的课堂练习时间。
事实上，教师在进行动作示范时难免出现失误，但是如果教师在示范前对学生进行正确引导，告诉学生应该关注什么而不应该关注什么，将学生的注意力集中于动作示范的过程而不是动作的结果，那么即使有失误，也不会引起学生的太多关注。如果教师Z在动作示范前要求学生注意他的腿部、肩部、肘部、手腕动作等，引导学生将注意力集中到动作的过程而不是结果上，则可以更加充分地发挥动作示范的作用。
四、示范时过多的动作讲解及对策
教师D在教学水平三“双手胸前传接球”时，在向学生示范了双手胸前传接球后，又详细讲解了双手胸前传接球的动作要领，最后组织学生按照教师讲解的动作要领进行练习。
其实，过多的语言讲解在体育课上往往并不能达到预期效果，体育课堂更要求教师“精讲多练”。利用简洁的语言讲解动作不仅是考验教师的语言表达能力，也是高效课堂的必然要求。对于学生来说，视觉是建立动作表象的重要手段，而语言在建立动作表象过程中的作用也不可忽略。虽然教师D用了很多语言描述动作要领，但是过多的语言并不能让学生很好地记住，反而成为教学过程中的一个累赘。
因此，教师在示范的过程中，对动作进行讲解是必不可少的，但是讲解时要注意言简意赅，最好是用口诀的形式呈现给学生，让学生能够更好地记住动作要领，并能根据口诀的提示更快地习得动作技能。对于教师D，可以将双手胸前传接球的动作用口诀来帮助学生强化记忆：“传球时“蹬（地）、伸（臂）、拨（指）;接球时迎（球）、收（球）”。这样的口诀既能帮助学生加深对所要学习动作的理解，又避免了教师因过多的讲解而造成的课堂教学密度低下的问题。
总之，体育教师的示范对于提升课堂教学效果有着极为重要的作用。教师在示范时应注意避免误区，提升课堂教学的效果。
（责任编辑
一、不恰当的示范时机及对策
教师L在教学水平一“踢系绳的毽子”一课时，在课堂导入部分就向学生展示了盘踢毽子的动作，规范的动作引来学生的一阵阵欢呼，课堂教学气氛一下子被调动了起来。
从表面上看，教师L的动作示范标准，受到了学生的欢迎，课堂气氛也很好，但是如果再观察后续学生的行为就不免让人心生疑惑。低年级的学生尤其喜爱模仿，学生在看完教师的示范动作后就兴高采烈地模仿了起来，使随后的课堂进入了短暂的无序状态，以致当教师讲解踢毽的分解动作时，很多学生根本不关心教师在讲什么，而是直接按照教师的示范开始踢毽，出现了很多错误动作，造成教学效率较低。因此，不恰当的示范时机会过早地点燃学生的运动激情，使他们自觉或不自觉地进行模仿，但仅凭学生模糊的记忆是无法正确掌握所要学习的内容的，对教学反而带来了一定的干扰。
那么，如何选择合适的示范时机？一般来说，教师对于动作完整示范的时机应该选择在学生最适宜的时间。例如，需要进行分解教学时，完整动作示范的时机应尽可能选择在分解教学之后，以帮助学生更直观地形成动作表象，建立正确的动作定型;如果不需要进行动作分解，则可以在学生正式学习动作之前进行示范，而不必将所要學习的动作作为课堂导入的内容出现，以利于教师整体把握课堂节奏。对于教师L，动作示范就应该选择在分解动作教学后，让学生完整练习时进行。
二、不恰当的示范受众及对策
教师W在教学水平三“前滚翻”时，当组织学生分组练习时发现一些学生犯了同一个错误，于是他吹哨集中所有学生进行针对该错误动作的纠正，并示范了正确动作。当学生再次分散练习时，他又发现一些学生犯了另外一个错误，于是他再次组织全体学生进行集中讲解示范……
示范受众是借用了广告学中的一个名词，指观看示范的人。虽然在课堂教学中观看教师示范的主要是学生，但是真正有效的受众却并不应该是全体学生，而应该是最有需要的学生，即那些在练习动作时出现错误的学生。教师W的示范误区，在于其没有正确地认识到在课堂教学中纠正学生错误动作的受众应该是那些出现错误动作的学生，而不是全体学生。如果将全体学生作为示范受众的话，教师的示范行为不仅不能给那些动作规范的学生以帮助，还会干扰他们的练习过程，分散他们的注意力。此外，过多地集中学生也浪费了课堂教学时间，造成课堂资源的浪费。
因此，教师在进行动作示范时，要根据动作示范的作用找准示范受众，有的放矢。这就需要教师在课堂上对学生的实际学习情况进行精准判断，如果动作示范的目的是让所有学生对所要学习的动作进行初步的认知，那么就要面向所有学生进行动作示范;而如果是为了纠正部分学生的错误动作，就应该小范围地集中部分学生进行动作讲解与示范，帮助他们改正错误动作。
三、缺少示范前的引导及对策
教师Z在教学水平四“单手肩上投篮”，为学生示范投篮动作时，第一次没有投进，引来学生的一片哄笑。教师Z感觉面子上有些过不去，于是进行了第二次投篮，但由于紧张，还是没有投进，引来学生更大的哄笑声。最后教师涨红了脸，第三次才将球投进。
教师Z所遇到的情况在体育课堂上并不少见。教师在进行动作示范时出现失误或表现得不完美，但由于对示范的作用定位偏差或是为了“面子”，而选择再次尝试，并未在示范前对学生进行正确的引导。殊不知，这样做不仅不会为教师挣回“面子”，还有可能在学生面前丢更大的“面子”，同时还影响了教学进度，耽误了宝贵的课堂练习时间。
事实上，教师在进行动作示范时难免出现失误，但是如果教师在示范前对学生进行正确引导，告诉学生应该关注什么而不应该关注什么，将学生的注意力集中于动作示范的过程而不是动作的结果，那么即使有失误，也不会引起学生的太多关注。如果教师Z在动作示范前要求学生注意他的腿部、肩部、肘部、手腕动作等，引导学生将注意力集中到动作的过程而不是结果上，则可以更加充分地发挥动作示范的作用。
四、示范时过多的动作讲解及对策
教师D在教学水平三“双手胸前传接球”时，在向学生示范了双手胸前传接球后，又详细讲解了双手胸前传接球的动作要领，最后组织学生按照教师讲解的动作要领进行练习。
其实，过多的语言讲解在体育课上往往并不能达到预期效果，体育课堂更要求教师“精讲多练”。利用简洁的语言讲解动作不仅是考验教师的语言表达能力，也是高效课堂的必然要求。对于学生来说，视觉是建立动作表象的重要手段，而语言在建立动作表象过程中的作用也不可忽略。虽然教师D用了很多语言描述动作要领，但是过多的语言并不能让学生很好地记住，反而成为教学过程中的一个累赘。
因此，教师在示范的过程中，对动作进行讲解是必不可少的，但是讲解时要注意言简意赅，最好是用口诀的形式呈现给学生，让学生能够更好地记住动作要领，并能根据口诀的提示更快地习得动作技能。对于教师D，可以将双手胸前传接球的动作用口诀来帮助学生强化记忆：“传球时“蹬（地）、伸（臂）、拨（指）;接球时迎（球）、收（球）”。这样的口诀既能帮助学生加深对所要学习动作的理解，又避免了教师因过多的讲解而造成的课堂教学密度低下的问题。
总之，体育教师的示范对于提升课堂教学效果有着极为重要的作用。教师在示范时应注意避免误区，提升课堂教学的效果。
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