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【摘要】在互联网越来越普及的今天，传统的听力模式和材料已远远不能满足英语学习者的需要，而互联网在听力训练方面正在扮演着越来越重要的作用。文章主要讨论如何利用互联网上的有效资源提高英语学习者的听力水平。
【关键词】互联网；提高；英语；听力水平
【中图分类号】 G421 【文献标识码】A
【文章编号】1671-5969（2007）14-0133-02
一、引言
“听”是英语学习“五会”技能之一，学习语言首先要从听入手。在一个全球化特征日益明显、英语作为国际性语言地位日益突出的时代，英语听力能力成为我们与人交往、适应现代社会生活、参与竞争和自我发展的重要能力。但目前我国英语学习者的听力状况远不能适应社会的要求。除了有“哑巴英语”外,还有很多“聋子”英语。学习英语最基本的目的是交流，而“听不懂”或听力水平有限大大制约英语交流能力。所以进行听力训练，提高听力水平是每个英语学习者必做的功课。
21世纪，以计算机和互联网为代表的信息技术正以惊人的速度改变着人们的生活方式、学习方式乃至思维方式，传统的英语听力训练模式也要随着计算机和互联网的普及而改变，加上传统的听力训练模式弊端也日益明显：磁带听力模式不但有量的限制，也有质的制约，且携带不便；而收音机或电视机要受制于时间和空间，选择性不强。听力训练模式面临有史以来最大的变革。互联网的出现为传统的听力模式注入了新的活力。听力提高的关键除了精听之外，更重要的是多听，且要听懂不同的材料，不同英语国家的人的口音，不同的英语输出形式，也就是说要能听懂日常对话、访谈、新闻播报等等材料。而互联网恰好迎合了这一需求。互连网上的信息多，可以说是一个取之不尽的“信息海洋”；交互性强，使用电脑可以让你在一个比较实际的语言环境中进行相互交流；知识更新快，网络上的语言，同实际的语言发展同步；趣味性强，电脑软件采用的多媒体技术引人入胜，所以因特网可以更好地辅助我们学习英语。
二、利用网络提高英语听力的途径
（一）访问英语学习网站
有些网站提供了各方面大量的英语听力资料，且大部分资料都可以下载下来，下面推荐以下几个英语听力网站：
1.www.putclub.com该网页里面有“听力论坛”、 “每日听力”、“网络电台”等，听力题材多种多样，涉及科学、生活、娱乐、政治等。提供经典词汇、听力、精读教程的录音文件和文本下载以及听力必备软件下载，搜集各大媒体的经典广播教程，国外电视台如CBS、BBC和ABC等上的访谈和科普文化等节目。内容涉及范围广，难度层次细致，每个英语学习者都能找到满足自己需求和符合自己水平的听力材料。里面的“听力论坛”是本站重点部分之一，主要分“学术”和“交流”两大区，共有20多个版块,目前注册会员40余万,学习者可以对听力材料进行听写且和其他会员交流。“学术区”可以让您得到最实在最有效的听力训练及文稿校对；“交流区”可以让您结识世界各地的英语爱好者。更难能可贵的是里面的材料每天都会更新，几乎所有的mp3资料和影像资料都可以在线收听或下载。
2.www.esl-lab.com 该网站是雅思听力实验室，里面的听力材料分初级、中级和高级，且分不同的听力内容，涉及日常生活和学术听力等。每道听力材料都有测试题，题型为选择题和填空题，做完之后网页自动评分，如果还没有听懂的话可以看原文。这个网站是个不可多得的听力训练网站。
3.www.listeningexpress.com 该网站主要是提供听力资源的下载，里面的资源可谓丰富多彩，有VOA慢速和快速英语、CRI英语资料、NPR、CNN、BBC等上面的听力资料，而且还提供中央广播电台的英语之夜和空中英语节目的下载，非常适合初学者。另外这个网站还提供网络直播英语电台。
4.www.bigear.com该网站提供了很多听力教材的MP3文件下载和在线收听，你只要注册一个帐号就可以。传统的磁带价格相对贵且携带不方便，在这种情况下如果你买了听力教材而苦于买磁带，你可到这个网站搜索你所要的mp3文件。
5.www.c-span.org该网站为美国c-span台的一个网站，里面很多视频材料，都是电台节目精选，内容多为总统演讲、国会辩论、时政新闻等等，所以难度很大。对于想挑战难度的学习者来说可以到这个网站进行训练。
如果你想访问更多的听力网页，可通过百度或谷歌等搜索引擎来进行查寻，只需输入一些关键词，就能得到更多的听力网站信息。
（二）利用网络直播电台练习英语听力
利用网络看电视有一个最明显的优点：你想看什么电视只要输入节目名称就可以了。网络里面的英语电视节目包罗万象，有娱乐节目、体育比赛、连续剧、电影、卡通节目、新闻等。现推荐几个英语频道：
CCTV9全称为中央电视台英语频道，是我国第一个以非母语播出的电视频道，节目全部使用英语播音，为广大海内外英语观众提供服务。频道以新闻和新闻性节目为主，以专题、文化和文艺类节目为补充，实行全天24小时不间断播出，及时、准确、客观、充分、平衡地报道发生在中国和世界各地的新闻时事和重大事件，介绍中国的历史、地理、文化和自然风光等。这些内容中国观众本来就比较熟悉，所以里面的英语相对来说比较好懂。
CBS哥伦比亚广播公司（Columbia Broadcasting System，缩写CBS）是美国一家重要的广播电视网，其是美国三大主宰国内市场的广播网络之一。对于对美语感兴趣的学习者来说，可以多看这个频道。
BBC英国广播公司（British Broadcast Company，简称BBC），成立于1922年，是英国最大的新闻广播机构，也是世界最大的新闻广播机构之一。BBC目前经营8条电视频道，10条广播频道，及直接由英国政府出资经营以43种语言作全球广播。如果你对英式英语感兴趣，这个电台比较好。
收看这些电台的时候，一定要做笔记，看到或听到比较陌生的单词或句子要想办法先记下来，过后再查字典，久而久之，听力才会提高。当然还有其他的比较好的英语广播电台，如VOA(美国知音)，上面的特殊英语（special English）特别适合初学者。要想收看或收听这些电台除了可以直接到搜索引擎里面搜索进入某些网站收看外，更便捷的方式是下载一些网络直播软件，如天天直播网视、TVU PLAYER、PPlive、龙卷风收音机等。这些软件可以到一些专门的软件下载网站下载，如华军软件园和多特软件站等。
（三）利用网络英语聊天室提高英语听力
网上有很多英语聊天室，一般要注册一个帐号，然后再登入就能和很多会员进行聊天。这样不仅可以提高听力水平还能练习口语，运气好的话还能碰到外国人或留学归来的人，这样更有利于听力水平的提高。比较好的聊天网站有www.yahoo.com上的雅虎通聊天室和http://english.bliao.com 上的聊天室。其他的聊天网站要英语学习者自己去发现。
（四）看电视剧和电影
网络上还有一个很有用的资源——电影和电视剧。听电影和电视剧是提高英语听力有效途径。那么，怎么听才能提高我们的英语听力呢？以下就根据笔者个人的学习经验，提供学习者几点建议:
1．选择影片或电视剧。听电影学英语的重点不在于片子的新旧，也无关乎你是否曾经看过，而是要根据个人的英语程度或特定的学习目的来选择适合的影片。你想练习听日常生活用语，就要选一些生活片，如《西雅图不眠夜》、《老友记》和《绝望的主妇》等；如果你想了解狱中生活可以看《越狱》和《肖申克的救赎》；如果对童话故事里面的语言感兴趣，可以看迪斯尼的卡通片；而想了解新闻记者怎么做二十秒归纳报导，可以考虑如《因为你爱过我》之类的片子，因为剧中主角的职业就是记者，部分新闻报道的场景可以拿来当作学习范例。一个学期可以选定下载二、三部片子，在电脑上定期听。
2．掌握诀窍。网上直播的或下载的电影和电视剧大部分都会配有中文字幕，其实这对听力训练既有好处，也有坏处。好处是如果你听不懂的话可以借助字幕猜出它的原文。坏处是有了字幕而不会认真听，对字幕会有依赖性，反而不利于听力的提高。
所以在看的过程中尽量不要看字幕，如果听不懂再看字幕且要猜想下这句话的英文是什么。经常这样做，久而久之就会变成一种思维习惯。如果这部电影或电视剧看完了，还可以关掉视频听一遍，这样听力就会有所提高。
3．选择片段学习。用电影或电视剧来学英语，不用强求自己每一个字每一句话都要听懂了，百分之百确定了，才要继续往下看，这样反而会阻碍了学习的兴趣。你只要挑出重点段落，分段来听就行了。
4．听而跟读。看影片时，若发现某个片段的速度不会太快，发音也蛮清楚的，觉得可以专心听并同时用口跟读的话，不妨试
试“听而跟读”，模仿剧中人的发音、语调、断句及说话的节奏，反复跟读同一个片段。跟不上的话，不要着急，可下载一个英语跟读软件如SOCO（索科），这个软件还能录入自己的声音和母音进行对比。
三、结语
网站上的听力资源如此丰富多彩，英语学习要充分利用网上资源进行听力训练。但也要注意以下几点：
1.英语学习贵在持之以恒，听力练习也不例外。不能半途而废或中间中断很长时间不接触听力，这样听力水平就会下降。
2.听的时候注意学习方法。听不懂的地方要多听几遍，实在听不懂要找到原文。
3.单词量在听力中起着很重要的作用。听的时候一定要把听力中出现的新单词或词组记下来并记住熟知，下次再碰到就不会成为你听力的阻碍了，这样不就提高了听力了吗？
4.听和说其实是相辅相成的，听而跟读是个相当好的学习方法，这样听力提高的同时，你的语音语调同时也提高了。
参考文献
[1]刘书芬.巧用网络听力材料,提高学生听力水平 [J].河南教育，2007，(3).
[2]章志红,邹晓燕. 提高学生英语听力水平的策略研究[J].教育与职业，2007，(2).
[3]牟格娟.英语教学中如何提高学生的听力水平[J].中国教育研究论丛，2006，(10).
[4] 张良.提高大学生英语听力水平刍议[J].牡丹江教育学院学报，2006，(1).
作者简介：李小云（1982－），女，河源职业技术学院外语系助讲，研究方向：商务英语及英语教学。
【关键词】互联网；提高；英语；听力水平
【中图分类号】 G421 【文献标识码】A
【文章编号】1671-5969（2007）14-0133-02
一、引言
“听”是英语学习“五会”技能之一，学习语言首先要从听入手。在一个全球化特征日益明显、英语作为国际性语言地位日益突出的时代，英语听力能力成为我们与人交往、适应现代社会生活、参与竞争和自我发展的重要能力。但目前我国英语学习者的听力状况远不能适应社会的要求。除了有“哑巴英语”外,还有很多“聋子”英语。学习英语最基本的目的是交流，而“听不懂”或听力水平有限大大制约英语交流能力。所以进行听力训练，提高听力水平是每个英语学习者必做的功课。
21世纪，以计算机和互联网为代表的信息技术正以惊人的速度改变着人们的生活方式、学习方式乃至思维方式，传统的英语听力训练模式也要随着计算机和互联网的普及而改变，加上传统的听力训练模式弊端也日益明显：磁带听力模式不但有量的限制，也有质的制约，且携带不便；而收音机或电视机要受制于时间和空间，选择性不强。听力训练模式面临有史以来最大的变革。互联网的出现为传统的听力模式注入了新的活力。听力提高的关键除了精听之外，更重要的是多听，且要听懂不同的材料，不同英语国家的人的口音，不同的英语输出形式，也就是说要能听懂日常对话、访谈、新闻播报等等材料。而互联网恰好迎合了这一需求。互连网上的信息多，可以说是一个取之不尽的“信息海洋”；交互性强，使用电脑可以让你在一个比较实际的语言环境中进行相互交流；知识更新快，网络上的语言，同实际的语言发展同步；趣味性强，电脑软件采用的多媒体技术引人入胜，所以因特网可以更好地辅助我们学习英语。
二、利用网络提高英语听力的途径
（一）访问英语学习网站
有些网站提供了各方面大量的英语听力资料，且大部分资料都可以下载下来，下面推荐以下几个英语听力网站：
1.www.putclub.com该网页里面有“听力论坛”、 “每日听力”、“网络电台”等，听力题材多种多样，涉及科学、生活、娱乐、政治等。提供经典词汇、听力、精读教程的录音文件和文本下载以及听力必备软件下载，搜集各大媒体的经典广播教程，国外电视台如CBS、BBC和ABC等上的访谈和科普文化等节目。内容涉及范围广，难度层次细致，每个英语学习者都能找到满足自己需求和符合自己水平的听力材料。里面的“听力论坛”是本站重点部分之一，主要分“学术”和“交流”两大区，共有20多个版块,目前注册会员40余万,学习者可以对听力材料进行听写且和其他会员交流。“学术区”可以让您得到最实在最有效的听力训练及文稿校对；“交流区”可以让您结识世界各地的英语爱好者。更难能可贵的是里面的材料每天都会更新，几乎所有的mp3资料和影像资料都可以在线收听或下载。
2.www.esl-lab.com 该网站是雅思听力实验室，里面的听力材料分初级、中级和高级，且分不同的听力内容，涉及日常生活和学术听力等。每道听力材料都有测试题，题型为选择题和填空题，做完之后网页自动评分，如果还没有听懂的话可以看原文。这个网站是个不可多得的听力训练网站。
3.www.listeningexpress.com 该网站主要是提供听力资源的下载，里面的资源可谓丰富多彩，有VOA慢速和快速英语、CRI英语资料、NPR、CNN、BBC等上面的听力资料，而且还提供中央广播电台的英语之夜和空中英语节目的下载，非常适合初学者。另外这个网站还提供网络直播英语电台。
4.www.bigear.com该网站提供了很多听力教材的MP3文件下载和在线收听，你只要注册一个帐号就可以。传统的磁带价格相对贵且携带不方便，在这种情况下如果你买了听力教材而苦于买磁带，你可到这个网站搜索你所要的mp3文件。
5.www.c-span.org该网站为美国c-span台的一个网站，里面很多视频材料，都是电台节目精选，内容多为总统演讲、国会辩论、时政新闻等等，所以难度很大。对于想挑战难度的学习者来说可以到这个网站进行训练。
如果你想访问更多的听力网页，可通过百度或谷歌等搜索引擎来进行查寻，只需输入一些关键词，就能得到更多的听力网站信息。
（二）利用网络直播电台练习英语听力
利用网络看电视有一个最明显的优点：你想看什么电视只要输入节目名称就可以了。网络里面的英语电视节目包罗万象，有娱乐节目、体育比赛、连续剧、电影、卡通节目、新闻等。现推荐几个英语频道：
CCTV9全称为中央电视台英语频道，是我国第一个以非母语播出的电视频道，节目全部使用英语播音，为广大海内外英语观众提供服务。频道以新闻和新闻性节目为主，以专题、文化和文艺类节目为补充，实行全天24小时不间断播出，及时、准确、客观、充分、平衡地报道发生在中国和世界各地的新闻时事和重大事件，介绍中国的历史、地理、文化和自然风光等。这些内容中国观众本来就比较熟悉，所以里面的英语相对来说比较好懂。
CBS哥伦比亚广播公司（Columbia Broadcasting System，缩写CBS）是美国一家重要的广播电视网，其是美国三大主宰国内市场的广播网络之一。对于对美语感兴趣的学习者来说，可以多看这个频道。
BBC英国广播公司（British Broadcast Company，简称BBC），成立于1922年，是英国最大的新闻广播机构，也是世界最大的新闻广播机构之一。BBC目前经营8条电视频道，10条广播频道，及直接由英国政府出资经营以43种语言作全球广播。如果你对英式英语感兴趣，这个电台比较好。
收看这些电台的时候，一定要做笔记，看到或听到比较陌生的单词或句子要想办法先记下来，过后再查字典，久而久之，听力才会提高。当然还有其他的比较好的英语广播电台，如VOA(美国知音)，上面的特殊英语（special English）特别适合初学者。要想收看或收听这些电台除了可以直接到搜索引擎里面搜索进入某些网站收看外，更便捷的方式是下载一些网络直播软件，如天天直播网视、TVU PLAYER、PPlive、龙卷风收音机等。这些软件可以到一些专门的软件下载网站下载，如华军软件园和多特软件站等。
（三）利用网络英语聊天室提高英语听力
网上有很多英语聊天室，一般要注册一个帐号，然后再登入就能和很多会员进行聊天。这样不仅可以提高听力水平还能练习口语，运气好的话还能碰到外国人或留学归来的人，这样更有利于听力水平的提高。比较好的聊天网站有www.yahoo.com上的雅虎通聊天室和http://english.bliao.com 上的聊天室。其他的聊天网站要英语学习者自己去发现。
（四）看电视剧和电影
网络上还有一个很有用的资源——电影和电视剧。听电影和电视剧是提高英语听力有效途径。那么，怎么听才能提高我们的英语听力呢？以下就根据笔者个人的学习经验，提供学习者几点建议:
1．选择影片或电视剧。听电影学英语的重点不在于片子的新旧，也无关乎你是否曾经看过，而是要根据个人的英语程度或特定的学习目的来选择适合的影片。你想练习听日常生活用语，就要选一些生活片，如《西雅图不眠夜》、《老友记》和《绝望的主妇》等；如果你想了解狱中生活可以看《越狱》和《肖申克的救赎》；如果对童话故事里面的语言感兴趣，可以看迪斯尼的卡通片；而想了解新闻记者怎么做二十秒归纳报导，可以考虑如《因为你爱过我》之类的片子，因为剧中主角的职业就是记者，部分新闻报道的场景可以拿来当作学习范例。一个学期可以选定下载二、三部片子，在电脑上定期听。
2．掌握诀窍。网上直播的或下载的电影和电视剧大部分都会配有中文字幕，其实这对听力训练既有好处，也有坏处。好处是如果你听不懂的话可以借助字幕猜出它的原文。坏处是有了字幕而不会认真听，对字幕会有依赖性，反而不利于听力的提高。
所以在看的过程中尽量不要看字幕，如果听不懂再看字幕且要猜想下这句话的英文是什么。经常这样做，久而久之就会变成一种思维习惯。如果这部电影或电视剧看完了，还可以关掉视频听一遍，这样听力就会有所提高。
3．选择片段学习。用电影或电视剧来学英语，不用强求自己每一个字每一句话都要听懂了，百分之百确定了，才要继续往下看，这样反而会阻碍了学习的兴趣。你只要挑出重点段落，分段来听就行了。
4．听而跟读。看影片时，若发现某个片段的速度不会太快，发音也蛮清楚的，觉得可以专心听并同时用口跟读的话，不妨试
试“听而跟读”，模仿剧中人的发音、语调、断句及说话的节奏，反复跟读同一个片段。跟不上的话，不要着急，可下载一个英语跟读软件如SOCO（索科），这个软件还能录入自己的声音和母音进行对比。
三、结语
网站上的听力资源如此丰富多彩，英语学习要充分利用网上资源进行听力训练。但也要注意以下几点：
1.英语学习贵在持之以恒，听力练习也不例外。不能半途而废或中间中断很长时间不接触听力，这样听力水平就会下降。
2.听的时候注意学习方法。听不懂的地方要多听几遍，实在听不懂要找到原文。
3.单词量在听力中起着很重要的作用。听的时候一定要把听力中出现的新单词或词组记下来并记住熟知，下次再碰到就不会成为你听力的阻碍了，这样不就提高了听力了吗？
4.听和说其实是相辅相成的，听而跟读是个相当好的学习方法，这样听力提高的同时，你的语音语调同时也提高了。
参考文献
[1]刘书芬.巧用网络听力材料,提高学生听力水平 [J].河南教育，2007，(3).
[2]章志红,邹晓燕. 提高学生英语听力水平的策略研究[J].教育与职业，2007，(2).
[3]牟格娟.英语教学中如何提高学生的听力水平[J].中国教育研究论丛，2006，(10).
[4] 张良.提高大学生英语听力水平刍议[J].牡丹江教育学院学报，2006，(1).
作者简介：李小云（1982－），女，河源职业技术学院外语系助讲，研究方向：商务英语及英语教学。