【摘 要】
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运动营养对于运动员运动能力和水平提升等有着极为深刻的影响作用,如运动营养可以令运动员的体能变得更加强健,在此期间,有关工作人员就必须努力加大对运动营养功能等内容的
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运动营养对于运动员运动能力和水平提升等有着极为深刻的影响作用,如运动营养可以令运动员的体能变得更加强健,在此期间,有关工作人员就必须努力加大对运动营养功能等内容的科研评价力度,针对不同运动员提供富有针对性的运动类营养品,确保运动员日后能够参与更高强度和难度的运动训练。本文则是客观阐述运动营养的重要作用、运动营养功能和运动员运动能力之间的关系,基于此,探讨日后运动员在运动能力提升过程中运动营养的合理补充方式。
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