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如何改善变僵的持弓臂
如何改善变僵的持弓臂
来源 :山东体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaogege0451
【摘 要】
:
1引言在射箭训练和比赛中,不少选手瞄准时有持弓臂变僵的现象,在持弓臂稍微移动一点准星即可进入靶心时,前臂却僵持不动,不能按自己的意志加以调控。这个问题对选手的不良影响很大
【作 者】
:
胡怡忱
周少敏
【机 构】
:
山东省体育运动技术学院射箭队
【出 处】
:
山东体育科技
【发表日期】
:
1998年4期
【关键词】
:
动作结构
专项力量
持弓
前肩
技术动作
肩关节
肌肉工作
协调性
射箭运动
善变
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1引言在射箭训练和比赛中,不少选手瞄准时有持弓臂变僵的现象,在持弓臂稍微移动一点准星即可进入靶心时,前臂却僵持不动,不能按自己的意志加以调控。这个问题对选手的不良影响很大,动作的轻松性、协调性乃至整体动作水平都会降低,中靶密度和环数也会受到影响,还会...
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