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在我国现有中小学教师中，90％以上分布在农村，教师健康，不仅关系到教师个人和家庭幸福，更是直接影响到少年儿童的心理健康水平。长期以来，教师受“蜡烛”、“春蚕”等光环得到定位，教师角色认同产生重大偏差。西北农村广大中小学教师心理压力过大现象，已经影响他们对学习、生活和教学的态度。只有心理健全的教师才能培养出心理健康的学生。本文就西部农村教师在工作过程中表现出的各种心理不良状态及其归因，提出调试心理压力的相关策略。