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地方高校青年教师在岗位适应期、成长稳定期和创新发展期的不同阶段,可以从构建个人学术职业阶梯、重视教师职业生涯规划、坚持经常性的自我反思、保持记录关键事件的习惯、建立协调合作的人际关系和加强自我激励与自我教育并塑造健全人格等六个方面提高自身的综合素质,缩短成长周期,迅速成为地方高校改革与发展的生力军。