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由于工作繁忙,不少上班族会加班熬夜,忘记晚饭,当工作完成后,发现饥肠辘辘,难免会选择吃夜宵来补充体能,逐渐形成吃夜宵的习惯。可是,你知道吗?常吃夜宵存在健康隐患。常吃夜宵致胃癌经过长期的病学研究发现,常吃夜宵易导致胃癌。日本学者栗田英男教授曾对30~40岁年龄组的人的饮食情况进行调查,最终发现在胃癌患者中,晚餐时间无规律者占38.4%。夜宵致胃癌的原因胃黏膜上皮细胞的寿命很短。2~3天就要更新再生一次。而这一再生修