快乐体育 健康生活

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  中图分类号:G803 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2014)07-000-01
  摘要本文分析了田径教学过程中,准备活动阶段、技术指导阶段、运动训练阶段、提升素质过程中的田径游戏教学理论和实践策略。体育是一门实践性很强的学科,只有鼓励学生参与,才能达到掌握技术的效果,基于此需要,运用游戏教学方案,将快乐融入体育教学,将健康融入学习生活,促进学生身心健康发展和综合素质的全面提升。
  关键词田径教育游戏教学综合素质实践策略
  一、准备活动中的游戏教学
  根据新课改的指导思想,在进行田径体育教学的过程中,应该重视对学生个性的发展,关注教学活动的高质高效高能,并凸显教育与社会实践相结合的特性,打造快乐体育、高效教学的体育教学方案。
  准备活动中的游戏教学可以分为三种方式:课堂常规游戏、准备性游戏、专门准备活动游戏。在常规游戏中,可以选择集中注意力的游戏、反方向游戏等等;一般准备活动游戏可以选择慢跑、越过障碍游戏等;专门准备活动游戏可以选择练习性质的游戏,比如训练动作、训练速度等的游戏“待命追人”游戏等。“圆圈接力”游戏可以很好的训练学生的长跑弯道跑技术。
  二、技术指导中的游戏教学
  体育可以说是技术性学科,技术的传授在体育教学过程中非常重要,体育教学也对学生的实践能力和参与度提出了更高的要求。教学过程中,教师应该采取措施鼓励学生自觉、主动的参与到各种形式的练习中,承担运动负荷。体育运动技能的学习,是一个长期的过程,运动技能的形成,也是体能和心理素质长期坚持、反复联系的结果。游戏对于田径体育教学起到了融洽教学气氛、变枯燥为生动的作用,使得游戏田径体育教学感染出了快乐而健康的生活,让学生更加热爱体育、热爱生活,并拥有健康向上、不断追求的体育精神。
  技术指导中的游戏教学可以包括如下几种:弯道跑技术的游戏教学可以有准备过程中的“游戏接力”游戏,也可以选择弧形跑、迷宫跑游戏等等。投掷项目技术教学,可以展开分组竞赛游戏,选择方格、圆形靶等为目标,累计计分,进行小组间比拼。同时,也可以设计带有情节的游戏,敌我双方的对决游戏“炸碉堡”等。在游戏过程中,运用技术理论进行游戏实践,教师从旁观察并进行分析,给予相应的技术指导,促进学生改进技术,不断提升自己。
  三、运动训练中的游戏教学
  在对体育课程进行了课前准备、课中技术的指导教学之后,接下来就是对技术的训练过程。运动训练其实也穿插在体育教学的整个环节中,在运动训练中,教师应该重视自身的引导作用,将自导权交给学生,以学生为本,基于学生的思想动态和知识、技术的基础,展开引导性质的训练教学。运动训练过程中,教师可以运用游戏教学,激发学生训练的兴趣,并将体育中的进取精神、积极精神融入到体育训练教学中,关注对学生竞技能力的提升,并淡化田径运动过程中的平淡和枯燥,引导学生运用“阶段目标法”、“自我激励法”进行田径运动训练。
  运动训练中的游戏教学也有如下几种:单一的跳、跑、投掷动作训练时,长期的单一动作会使得学生对训练过程产生厌倦之情。可以运用“负重半蹲蛙跳障碍赛”游戏来提升跳的技术和力量;弯道跑训练采取游戏训练教学,比如“圆圈十字接力”,让学生在激励的竞争环境中,获得运动的乐趣和激情;投掷训练,为了提升摆臂力度,可以进行“手持沙袋摆臂”游戏。通过游戏过程,既保证了训练的效果,也减轻了学生训练的心理负担,从而使得学生在快乐中学习,在游戏中生活,全面提升学生能力。
  四、提升素质中的游戏教学
  体育教学一般与健康教学相联系,体育即健康。在进行田径体育学习的过程中,运用合适的体育游戏教学,能够促进学生锻炼身体、增强体质、掌握技能、训练技术,并且学生能够在轻松的氛围中学习,缓解心理上的疲劳。另外,体育游戏也是竞技的过程,学生通过团结互助、遵纪守则,在集体精神的力量下,共同完成任务获得胜利,这是一种勇敢顽强的精神。从而体育游戏教学,也很好的提升了学生的素质,使得学生在今后的生活中能够更快的适应社会的竞争。
  提升素质的游戏教学,没有固定的模式和形式,总的来说,就是将学生分成几个小组,小组内成员通过自身的努力以及和同学间的相互配合,共同达到教学目标,获得集体的胜利。比如“圆圈十字接力”、“8字接力”、“炸碉堡”游戏等等,这些游戏都是通过配合以及相互促进共同完成的,在游戏的过程中,学生之间加强了沟通,促进了学生合作能力和集体主义精神的提升。
  五、结语
  快乐体育,健康生活,拥有了强健的身体,才能更好的生活,拥有了顽强不息的体育精神,就会拥有永不磨灭的青春活力。运用田径游戏进行田径教学,融合了素质教育中重视学生参与、关注学生心理动态的教育理念,激发学生学习田径兴趣,并能够实现高效运用、终身体育教学的顺利开展。在今后的田径教学过程中,教师应该选取符合学生发展需要,并且能够运用于实践的游戏策略,不断改进教学方案,最终促进学生身心健康发展。
  参考文献:
  [1] 杨兆银.巧用追逐跑游戏,提高田径训练效率[J].教育观察(中旬).2013(10).
  [2] 宗春林.浅谈田径游戏的创编与运用[J].贵州民族学院学报(哲学社会科学版).2009(4).
  [3] 苏玲.寓健于乐-浅谈趣味田径健身[J].体育室友.2011(5).
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