【摘 要】
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养生一词,最早见于战国时代成书的<庄子*养生主>.介绍了一个著名的典故,叫"疱丁解牛".大意是:被称为"庖丁"的古代厨师由于用刀得当,保护了刀刃.他的宰牛刀用了十九年,还形同
【机 构】
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中国中医研究院西苑医院急诊科,河南省邓州市第三医院
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养生一词,最早见于战国时代成书的<庄子*养生主>.介绍了一个著名的典故,叫"疱丁解牛".大意是:被称为"庖丁"的古代厨师由于用刀得当,保护了刀刃.他的宰牛刀用了十九年,还形同新磨砺的刀那样锋利.文惠君了解到这些情况,感慨地说:"吾闻疱丁之言,得养生焉".此处所谈的"养生",系指养刃.后世引伸到身体保养和讲求合理生活方式的领域,包涵着顺乎自然之理,而不致伤身的意思.养生的方法,大体包括调摄、运动、饮食、药物4个部分.
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