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篮球运动受时间和空间的限制，具备技巧性强、战术配合多变的特征．这就要求运动员在瞬间配合反应中将球传到位或投篮命中，无形中增加了运动的难度．由于初学者受多种因素的限制而影响了传球或投篮的准确完成，导致在练习过程中产生不同程度的心理障碍，给教学工作的顺利开展带来了一定的困难．根据初学者对篮球运动陌生的紧张心理状态的现状，有针对性地采用心理调节方法弥补单纯常规练习方法的不足。