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学校课外体育活动是课堂体育教学的延续和补充，是课堂传授的知识、技能和技巧的实践应用。然而，目前学校体育活动的开展情况令人担忧，保证学生每天一小时的体育活动时间，好像能做到的学校并不多。据了解，课外体育活动在小学开展较好，到了中学，越到高年级，课外体育活动就越少。
究其原因，一方面是受传统应试教育的影响。一直以来对学校教育教学质量的衡量标准主要看升学率。另一方面，近年来学校规模不断发展，地方财政对学校基本不投入。学校经费缺乏。运动场地简陋，器材匮乏、陈旧。这种现状在农村学校尤为突出。活动反馈调整不及时，活动管理体制不完善，活动课安排也只是消极应付罢了。
随着新课程改革的不断深入，抓住阳光体育运动这一契机，在学校营造浓厚的体育氛围，掀起体育锻炼的热潮，有效开展课外体育活动，提高课外体育活动效率，我有以下几点建议。
●培养学生体育运动兴趣，形成坚持体育锻炼的习惯。
在体育教学中既要爱护和引导学生的兴趣爱好，还要想方设法激发学生的体育运动兴趣，切实帮助学生在高中学习阶段能掌握两项以上运动技能，为他们终身体育打下良好的基础。现在学校在高中阶段体育课都采用选项教学，对于选项教学的学生而言，他们都是根据自己的兴趣、爱好来选择自己喜欢的项目的。因此，他们内心蕴藏着渴望学习和参与体育活动的极其浓厚的兴趣，并表现出极高的学习热情，有了这份热情，学生就会积极、主动地进行学练，甚至会延伸到课余的体育锻炼。但在实践中也发现一部分学生由于性格和身体条件等原因，对所选修的项目并非很感兴趣，也只是被动地选择而已，对这部分学生在思想上要加强引导，并采用多种教学手段对其耐心加以指导，只有这样才能提高锻炼效率，逐渐养成自主锻炼的习惯，并把体育锻炼当成自己生活中重要的组成部分。
●提高思想认识，特别是学校领导的重视和支持。
“每天锻炼一小时。健康工作五十年。幸福生活一辈子”。也有人把运动比喻成健康的一条腿，没有健康的体魄，又何以谈得上其他什么远大抱负。现在学生学业负担过重，每天都埋在书堆里，哪里还有时间锻炼身体。
作为体育教师，首先是自身提高思想认识，踏实做好本职工作，勇于创新，力争做到学校体育工作有声有色。我们学校在体育设施的投入上应该是很不错的，田径场、体育馆、体育活动中心、十二块标准篮球场地等，这为我们平时开展丰富多彩的体育活动及教学提供了很好的条件，尽管场地器材条件很好，但感觉还是不能完全满足学生的运动需求，我们鼓励学生(尤其是女生)根据自身爱好准备一些简易的运动器材，这样既缓解了学校器材紧张的困难，又提高了体育活动的练习密度，从而提高体育活动效率。
另外要充分发挥学校的思想导向功能。加强宣传力度。学校的宣传栏、广播台等就是很好的宣传平台，培养学生对体育的自觉意识，完善规章制度，改善物质条件。为学生创造良好的体育学习环境。在高中阶段，体育与健康知识是必修必学内容，必须学十八课时，我们可以充分利用这十八课时，合理分配到各学期，设立学生体质健康档案，以便及时掌握学生的健康状况，及时向学生及家长提出健康指导意见和建议，协助学校督促孩子自觉参加体育锻炼，为全民健身创造良好的氛围。
●建立科学合理的体育活动计划，完善考核评价机制。
学校体育活动的有效开展，组织实施是管理好课外体育活动的关键。首先要建立好各项规章制度，使各项工作都有章可循，按章办事。其次要调动每个管理人员的积极性，发挥他们的专长，提高管理工作的效益。同时加强场地器材的管理、提高利用率，做到物尽其用。体育组要配合学校对课外体育活动的开展情况加强督促和指导，及时解决存在的问题。各管理层要广泛听取学生、教师的意见和反映，扩大信息来源，并组成信息分析系统。定期对学校课外体育活动情况做有效的质量评价和决策建议。检查评定对课外体育活动逐步向制度化、规范化发展有着重要的作用。检查评定要有目的和标准，可全面检查计划执行情况，也可一个方面、一个环节地专题检查，可突击检查，也可定期检查等。检查评定结果要准确、可靠、符合实际，只有这样才有利于调控课外体育活动的管理。
●开展形式多样的体育比赛，活跃校园体育氛围。
开展形式多样的体育竞赛和丰富多彩的校园体育文化活动，对发展学生个性、培养学生能力、陶冶学生情操及创造校园体育氛围方面，都有其独特的不可替代的作用。除了全校性的大型田径运动会外。还要定期小范围开展球类等比赛，利用体育活动课时间组织班级之间的各种对抗赛，更要开展参与人数较多的拔河、接力及一些趣味性较强的小型比赛，把竞争、趣味、健身和教育融为一体。除了学校统一组织外，每个师生还可以根据自身情况，积极参与各项体育活动，甚至可以走出校门，真正做到人人关心、个个参与。娱乐、健身体育活动既可以活跃、调节学习生活。增添生活的情趣。同时，也会提高人们的艺术欣赏能力和文化素养，激发拼搏进取、奋发向上的精神。实际上，校园体育文化开展的过程，就是学生自我教育、自我修养、自我提高的过程。
随着体育新课程改革的不断深入，学校体育教学取得了很大成效，但课外体育活动的开展还很薄弱，我想通过大家的共同努力，这种现状一定会得到改变，从而切实有效地开展好学校课外体育活动。
究其原因，一方面是受传统应试教育的影响。一直以来对学校教育教学质量的衡量标准主要看升学率。另一方面，近年来学校规模不断发展，地方财政对学校基本不投入。学校经费缺乏。运动场地简陋，器材匮乏、陈旧。这种现状在农村学校尤为突出。活动反馈调整不及时，活动管理体制不完善，活动课安排也只是消极应付罢了。
随着新课程改革的不断深入，抓住阳光体育运动这一契机，在学校营造浓厚的体育氛围，掀起体育锻炼的热潮，有效开展课外体育活动，提高课外体育活动效率，我有以下几点建议。
●培养学生体育运动兴趣，形成坚持体育锻炼的习惯。
在体育教学中既要爱护和引导学生的兴趣爱好，还要想方设法激发学生的体育运动兴趣，切实帮助学生在高中学习阶段能掌握两项以上运动技能，为他们终身体育打下良好的基础。现在学校在高中阶段体育课都采用选项教学，对于选项教学的学生而言，他们都是根据自己的兴趣、爱好来选择自己喜欢的项目的。因此，他们内心蕴藏着渴望学习和参与体育活动的极其浓厚的兴趣，并表现出极高的学习热情，有了这份热情，学生就会积极、主动地进行学练，甚至会延伸到课余的体育锻炼。但在实践中也发现一部分学生由于性格和身体条件等原因，对所选修的项目并非很感兴趣，也只是被动地选择而已，对这部分学生在思想上要加强引导，并采用多种教学手段对其耐心加以指导，只有这样才能提高锻炼效率，逐渐养成自主锻炼的习惯，并把体育锻炼当成自己生活中重要的组成部分。
●提高思想认识，特别是学校领导的重视和支持。
“每天锻炼一小时。健康工作五十年。幸福生活一辈子”。也有人把运动比喻成健康的一条腿，没有健康的体魄，又何以谈得上其他什么远大抱负。现在学生学业负担过重，每天都埋在书堆里，哪里还有时间锻炼身体。
作为体育教师，首先是自身提高思想认识，踏实做好本职工作，勇于创新，力争做到学校体育工作有声有色。我们学校在体育设施的投入上应该是很不错的，田径场、体育馆、体育活动中心、十二块标准篮球场地等，这为我们平时开展丰富多彩的体育活动及教学提供了很好的条件，尽管场地器材条件很好，但感觉还是不能完全满足学生的运动需求，我们鼓励学生(尤其是女生)根据自身爱好准备一些简易的运动器材，这样既缓解了学校器材紧张的困难，又提高了体育活动的练习密度，从而提高体育活动效率。
另外要充分发挥学校的思想导向功能。加强宣传力度。学校的宣传栏、广播台等就是很好的宣传平台，培养学生对体育的自觉意识，完善规章制度，改善物质条件。为学生创造良好的体育学习环境。在高中阶段，体育与健康知识是必修必学内容，必须学十八课时，我们可以充分利用这十八课时，合理分配到各学期，设立学生体质健康档案，以便及时掌握学生的健康状况，及时向学生及家长提出健康指导意见和建议，协助学校督促孩子自觉参加体育锻炼，为全民健身创造良好的氛围。
●建立科学合理的体育活动计划，完善考核评价机制。
学校体育活动的有效开展，组织实施是管理好课外体育活动的关键。首先要建立好各项规章制度，使各项工作都有章可循，按章办事。其次要调动每个管理人员的积极性，发挥他们的专长，提高管理工作的效益。同时加强场地器材的管理、提高利用率，做到物尽其用。体育组要配合学校对课外体育活动的开展情况加强督促和指导，及时解决存在的问题。各管理层要广泛听取学生、教师的意见和反映，扩大信息来源，并组成信息分析系统。定期对学校课外体育活动情况做有效的质量评价和决策建议。检查评定对课外体育活动逐步向制度化、规范化发展有着重要的作用。检查评定要有目的和标准，可全面检查计划执行情况，也可一个方面、一个环节地专题检查，可突击检查，也可定期检查等。检查评定结果要准确、可靠、符合实际，只有这样才有利于调控课外体育活动的管理。
●开展形式多样的体育比赛，活跃校园体育氛围。
开展形式多样的体育竞赛和丰富多彩的校园体育文化活动，对发展学生个性、培养学生能力、陶冶学生情操及创造校园体育氛围方面，都有其独特的不可替代的作用。除了全校性的大型田径运动会外。还要定期小范围开展球类等比赛，利用体育活动课时间组织班级之间的各种对抗赛，更要开展参与人数较多的拔河、接力及一些趣味性较强的小型比赛，把竞争、趣味、健身和教育融为一体。除了学校统一组织外，每个师生还可以根据自身情况，积极参与各项体育活动，甚至可以走出校门，真正做到人人关心、个个参与。娱乐、健身体育活动既可以活跃、调节学习生活。增添生活的情趣。同时，也会提高人们的艺术欣赏能力和文化素养，激发拼搏进取、奋发向上的精神。实际上，校园体育文化开展的过程，就是学生自我教育、自我修养、自我提高的过程。
随着体育新课程改革的不断深入，学校体育教学取得了很大成效，但课外体育活动的开展还很薄弱，我想通过大家的共同努力，这种现状一定会得到改变，从而切实有效地开展好学校课外体育活动。