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随着现代技术向体育的渗透，短跑技术也随之演变，现代短跑技术具有鲜明的时代性，主要表现在“大、快、前摆”的技术动作上，作为教师应了解这些结构特点，才能更合理、有效的指导教学，为适应现代短跑技术的掌握和成绩提高起到积极作用。因此，提高短跑运动水平具有重要意义。在实际训练中，经常产生影响和阻碍短跑成绩提高的令教练员十分棘手的“速度障碍”。只有研究和分析“速度障碍”的成因，采取切实有效的方法和手段来克服速度障碍，才能保证短跑运动水平的提高。