【摘 要】
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古希腊有句著名的格言：＂如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!＂一双舒适合脚的跑鞋、一套透气贴身的跑服、一部保真悦耳的随身听、一条平缓延伸的跑道
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古希腊有句著名的格言：＂如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!＂一双舒适合脚的跑鞋、一套透气贴身的跑服、一部保真悦耳的随身听、一条平缓延伸的跑道,让普通人很容易就能投身到奔跑者的行列中。近年来,越来越多的人＂爱＂上了跑步这种健身方式,更有一些人通过准专业化训练,掌握了一定的运动方法和技能,从而有机会参加到半程甚至是全程马拉松比赛中来。马拉松,这项古老的运动,离现代人的生活越来越近。因此,2016年,
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