产后恢复宝典一:私处“回形”法

来源 :健康生活(下半月) | 被引量 : 0次 | 上传用户:sharapova60
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新生儿诞生后,作为母亲最艰苦的过程也完结了。接下来,除了照顾宝宝,新妈妈更要重视对自己生理心理各方面的调养,帮助它们更好地恢复到从前。在今年的刊物中,小编都会为产后新妈妈准备一些产后恢复的知识。自然分娩的妈妈,胎儿经过阴道娩出时,阴道都会明显变宽,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)。 After the newborn was born, the most difficult process as a mother was over. Next, in addition to taking care of the baby, new mothers should pay more attention to their physical and psychological aspects of nursed back to health, to help them better restored to the past. In this year’s edition, Xiaobian prepares some postpartum recovery knowledge for new mothers. Natural delivery mother, the fetus after vaginal delivery, the vagina will be significantly wider, the general birth of the baby’s head about 10 cm in diameter, that is, vaginal delivery to expand to 10 cm (normal vaginal diameter of 2.5 cm).
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