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热身运动能够让学生的体温迅速提高,让肌肉和血管中的蛋白释放出更多的氧,为接下来的正式运动做好准备,避免可能 出现的不必要伤害,让小学体育课程变得更加安全和高效。文章就结合笔者的实际教学经验,从四个方面细致分析了在小学体育课堂 上设置合适的热身运动项目,进一步提高教学效果的策略。
重视热身运动,让小学体育课堂更安全高效
【摘 要】
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热身运动能够让学生的体温迅速提高,让肌肉和血管中的蛋白释放出更多的氧,为接下来的正式运动做好准备,避免可能 出现的不必要伤害,让小学体育课程变得更加安全和高效。文章
【机 构】
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江苏省盱眙县第一小学
【出 处】
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真情
【发表日期】
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2020年11期
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