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本文选取警察院校作为研究对象,主要从体能训练的视角切入,探讨加压训练法在体能训练中的应用问题.具体阐述中先指出体能训练的系统性特征,然后结合体能训练的部分训练内容,从速度、力量、耐力、灵敏度、柔韧性等几个方面对主题做出具体讨论.
加压训练法在警察院校体能训练中的应用探析
【摘 要】
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本文选取警察院校作为研究对象,主要从体能训练的视角切入,探讨加压训练法在体能训练中的应用问题.具体阐述中先指出体能训练的系统性特征,然后结合体能训练的部分训练内容,
【机 构】
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南宁市仙葫学校 广西 南宁 530022广西警察学院 广西 南宁 530022;
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2018年7期
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