【摘 要】
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运用文献资料法等研究朱熹的养生体育思想,分析其养生实践的特色,为现代人的身心健康提供参考。主要结论:朱熹的养生体育思想与其"理""气""阴阳""道"等概念及"明天理、灭人欲
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运用文献资料法等研究朱熹的养生体育思想,分析其养生实践的特色,为现代人的身心健康提供参考。主要结论:朱熹的养生体育思想与其"理""气""阴阳""道"等概念及"明天理、灭人欲""魂魄论""动静论""中庸说"等哲学思想紧密联系,主要的养生原则与方法有顺"道"、持"中"、主"静"、少欲、形神俱养、宜"时"等。建议:将朱熹的养生体育思想贯穿到现代的养生康复实践中,丰富当今的养生体育思想。
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