姿势正确是脊柱健康的关键

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你是否习惯久坐不起、弯腰驼背地拼命工作;是否经常出现腰酸背疼、颈肩麻木的症状;是否定期按摩、理疗后,仍不见明显好转……这些身体的变化有可能是因为没有重视脊柱的健康而造成的。日常生活中有很多不良是的生活习惯,导致了脊椎的歪斜:1长期跷二郎腿容易出现弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均。 Are you accustomed to sedentary, hunched hard work hard; often backache back pain, neck and shoulder numbness symptoms; whether the regular massage, physiotherapy, still not see a clear improvement ... ... these changes in the body may be because there is no Pay attention to the health of the spine caused. There are many bad habits in daily life, leading to the skew of the spine: 1 long-term rocker legs prone to hunched over, resulting in uneven distribution of lumbar and thoracic pressure.
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