笔者根据长期练习二十四式太极拳的体悟编写了一些歌诀,现录出以供同道参考。 1起式 平行站,同肩宽,臂慢起,屈肘按, 指微屈,掌心下,蹲多高,各自看。 身正腰松休撅臀,两肘松垂肩要沉, 落臂屈膝须一致,按掌高度与肩平。 2左右野马分鬃 上体保持正,分手成弧形, 出步探虚实,如履薄层冰, 若想弓步稳,横距三十分。 3白鹤亮翅 跟半步,身后坐,抱球状,鹤翅亮。 左手放胯前,右手头
<正>2010年7月21日,《多德-弗兰克华尔街改革与消费者保护法》(以下简称"法案")经美国总统奥巴马签署,正式生效成为法律,该法案对美国现有金融体系做出了全面反思,是自上个世
文章旨在通过问卷调查,了解医学专业学生对艾滋相关知识的认知情况和态度现状,为今后在校园中 开展艾滋相关预防教育提供依据.结果显示,高职医学专业学生对艾滋病基本知识普
凡以一家之拳法而欲统一各派,以一家之技较其他各派均长,始能有统一之价值,而一家能兼各家之众长者纯属不可能之事。兹揭其理由如下。 夫吾国拳术所以分派,确出于不得已之苦衷,非偶然也。盖以习者一生之时有限,人身各部之奥秘运动无穷。有腿快手迟者,有腿迟手快者,有以抓见长者,有以肘制胜者,有以推手击敌者,有以指戳敌者,有以足踢者,有以腿挂者,有以膝磕敌者,各部种种奇着不暇枚举。 是以学者非分派不能各