盲目减肥不利健康

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近年来人们对肥胖的危害已有足够的认识,知道肥胖并非是“福相”,而是多种疾病的“祸首”。肥胖易发生高血压、冠心病、糖尿病、痛风、胆石症及肥大性脊柱炎等骨退行性病变。于是“减肥”形成一股热潮,各种减肥药、减肥体操、减肥饮食应运而生,风靡一时。然而,多数减肥治疗均不理想,有些人体重降低后再度升高。 美国最近研究表明,这种体重大幅度波动可以加速死 In recent years, people have enough awareness of the dangers of obesity, knowing that obesity is not a “good fortune” but a “culprit” of many diseases. Obesity prone to hypertension, coronary heart disease, diabetes, gout, cholelithiasis and hypertrophic spondylitis and other bone degenerative diseases. So “diet” to form an upsurge, a variety of diet pills, diet gym, diet diet came into being, all the rage. However, most weight-loss treatments are less than ideal, and some people increase again after weight loss. Recent studies in the United States have shown that this kind of weight fluctuation can speed up death
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