有女性网友这么对我说：“很多时候，面对他的求欢我实在不想，可是我又担心不满足他，他会找别人，怎么辦?”
　　有这样的担忧其实是一种好事，至少表明作为女性是在乎夫妻间的性需求平衡的，在乎对方的感受的。而不像有些女性朋友，面对配偶的求欢，冷言拒绝，之后不理不睬，似乎认为拒绝是一自己的权利无关对方。如果婚姻中没有适当的忧患意识，就会不自觉地伤害或者推远对方。那么，自己不想，又要顾及双方感受，该怎么做才好?
　　1　若拒绝，请温婉柔媚一些，再给一个未来的期许。比如双臂吊在他的脖子上，左右扭动着腰肢，轻启朱唇，在他耳边轻轻撒娇，比如说累了啊，怕不能尽兴啊，情绪没调整好啊等等，再给出一个更好的时间，比如希望早起阳光透过窗帘照在床上时，比如次日深夜烛光摇曳时，比如驱车野外散心时……
　　2　若不拒绝，又不肯勉强，可退而求其次。比如手口并用，在温柔的安抚中让对方欲火渐渐消除。因此退而求其次，就不得有不耐烦在其中，就不得敷衍了事，尤其是不能总说：“快了么?还不行啊……”温柔过后，最好是能相拥着说些贴心话，比如问问丈夫是不是太累了，并言语中透露出些许的歉意，男人是会被你的温情软化的。
　　3　若实在懒得动手动口，就给男人一个自由的空间，许他DIY一次。这种许诺要轻柔，千万不要言语不当让男人误以为其中有讽刺意味。因为是有些女人会尖酸地说：“就那么想啊?想你就自己弄弄呗……”其实完全可以暧昧地给他一个微笑，说：“我先睡了，你自己想办法了。”
　　4　也有朋友会和丈夫执手相谈，说明白自己的状况，言语安慰一下丈夫。虽说这样最为平常，也能暂时熄灭男人的欲火，可是连续这样用语言打发一个正常男人的性需求，并不是明智的事。男人可以不断地谅解你，但不可能长久地压抑自己的欲望。所以还是要在做心理疏导的基础上做生理上的疏导。
　　性冷淡期毕竟不是长久不变的，夫妻要不断地调整自己的工作强度，调节生活情趣，让彼此的性致保持一致。千万不要把自己的冷淡想象成很严重的事情，也不能给自己心理暗示，认为自己真的厌恶性事，如果有了不良的心理暗示，还是很能影响心情的。如果实在是有些冷淡，不妨和其他男性多接触接触，用新鲜的暖昧来缓释自己和丈夫的性爱情绪。