“金猪”妈妈的瘦身法宝

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  金猪年是个生育高峰,也不知造就了多少跟着宝宝一起成长的“金猪”(胖)妈妈。在孕期长出来的肉,产后真的很难减掉吗?生完孩子后,真的会变成“永久性胖子”吗?
  


  瘦身法宝立大功
  
  拥有一副魔鬼身材的凯米,根本看不出已经有一个6个月大的女儿了。要知道,她在怀孕的时候竟然突破过65公斤呢!究竟是什么让她在这短短半年时间内,恢复到产前的好身材呢?还是让我们来听听凯米的产后瘦身心得,从中取取经吧!
  一般的瘦身手段不外乎节食、运动和服用减肥药,但是这几种办法都不适合刚刚生完孩子的新妈妈。产妇身体虚弱,母乳喂养更需要补充丰富的营养,这个时候节食会造成营养摄取不足,对新妈妈和宝宝的健康都不利。而产后短期内进行剧烈的运动则可能对新妈妈正在恢复的身体机能造成危害,尤其是对子宫的危害更大,容易造成子宫脱垂等疾病。至于服用减肥药就更不适用于哺乳期的新妈妈了。那么,凯米究竟选择了哪一种瘦身方法呢?其实说出来也很简单,那就是“阶段式束身内衣+阶段式塑身计划”。
  
  3 阶段塑身计划
  
  对很多妈妈来说,束身内衣并不新鲜,但是你可知道,原来在产后选择束身内衣也是要分时段的——
  
  Ⅰ阶段:产后第一周
  怀孕期间,孕妈妈全身的关节与骨盆都会变松,加上内脏的挤压,以及在生产的过程中,肌肉与韧带难免会拉伤,产后母体各部位的器官,包括生殖系统及生理功能都在慢慢地恢复中。促使松弛的各个身体器官迅速归位是这个时候的首要任务,因此选择的束身内衣应该是轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹产品。
  Ⅰ阶段束身内衣:六甲村夜用型弹性束腹松紧适度,搭配弹性适中、穿脱容易的六甲村产后紧缩裤,能给予子宫适度的压力,24小时不间断帮助体内机能恢复。
  
  Ⅱ阶段:产后第二周
  经过一段时间的调适与休息之后,新妈妈们的体内机能与体力基本已恢复正常,但是产后腹壁的恢复速度没有子宫收缩快,另外在怀孕期间腹壁因长时间支撑子宫的重量而有弹性疲乏现象产生,造成下腹脂肪松弛、囤积。
  在这样的情况下,妈妈们在白天可以穿上束缚力较强的束腹产品,藉由强劲的紧缩力道,贴紧腹壁,消除囤积在下腹部的脂肪,同时帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状。
  Ⅱ阶段束身内衣:六甲村束腹腰夹曾在2004、2005连续两年在台湾省获得妈妈宝宝最爱商品调查年度最棒。
  
  Ⅲ阶段:产后第三周——六个月
  从产后的第三周起,新妈妈原本受到子宫压迫而往上挤的内脏已慢慢地回复到原位,恶露也逐渐减少,妈妈们可以换上机能性较强的束裤产品,针对体型的变化加强曲线的雕塑喽!
  此外很多妈妈在怀孕时因为钙质流失及产后调适不良,结果造成了驼背、乳房松弛、小腹微突的现象,使得下胸围到腰间的赘肉难以消除。这时不妨选择六甲村重机能调整型连身束衣裤,或者长统型的防驼挺胸衣,搭配专业设计、高腰剪裁的束裤产品,将下胸围到腰部紧紧束缚规范,重新塑造消失的腰线与臀型。
  Ⅲ阶段束身内衣:六甲村产后长束裤专业的剪裁,达到压腹,束腰、提臀以及大腿紧实的加强作用,同时加速脂肪细胞的代谢,达到瘦身雕塑的效果。
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