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养生四戒——久视、久坐、久立、久卧
养生四戒——久视、久坐、久立、久卧
来源 :饮食科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:maomao68
【摘 要】
:
医家强调:“起居有常,养其神也。不妄作劳,养其精也。”调养神气保持健康是重要原则,也是强身之道的关键。欲达此目的,必须注意“四戒”。
【作 者】
:
天桥
【出 处】
:
饮食科学
【发表日期】
:
2001年3期
【关键词】
:
久坐
养生
起居
医家
调养
养神
健康
强身
原则
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医家强调:“起居有常,养其神也。不妄作劳,养其精也。”调养神气保持健康是重要原则,也是强身之道的关键。欲达此目的,必须注意“四戒”。
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