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1.问题的提出
随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的文明被推到一个新的顶峰，脑力劳动代替体力劳动，信息技术、生物科学等技术给社会的进步创造了物质财富，人们的生活变得更加舒适但同时生活节奏也在不断加快，社会竞争也越来越激烈，在这种激烈的竞争中，要求人们除了要掌握现代化的科学技术外，还必须是一个健康（身体健康、心里健康、社会适应）的社会个体。因为只有健康的人才能跟得上时代发展的需要，才能够很快地适应变化的环境，即使面对比较恶劣的环境或意外环境，也能保持良好的心态果断采取应对措施。
小学生社会适应还比较差。表现在：社会参与和社会交往意识弱，对世事冷漠，比如一些小学生与人交流时，不注意倾听他人的讲话，或表现出不耐烦和不理睬，使人感到不尊重他人，排斥他人；有些小学生不愿意讲自己的心里话，表达自己的时候缺乏自然坦诚的态度，妨碍了与人的沟通；独立意识和合作意识弱，对大人依赖性大，由于有些小学生缺乏与人交往的能力，遇到问题不懂得如何解决，也不知道如何向家长、老师和同学倾诉，或者他们在一些问题上很难与老师、家长和同学达成共识，从而导致他们出现不同程度的抑郁症状；交往中的心理承受能力弱，受挫折时情感脆弱。部分小学生由于在学校与同学、老师的关系僵化，在家里和父母的矛盾激烈，容易导致学习时无法集中精神，成绩下降，领悟能力减退，从而成为老师和家长眼中的差生，并经常受到批评。而这会使得其他同学更不愿意和他们交往，进而导致他们更加逃避现实、厌学和不喜欢与人接触。家长也不注重在人际交往中培养孩子的自信心和人际交往技巧，往往过于溺爱孩子或管教过多，使得他们的人际交往能力较为薄弱。
面对种种现象，有识之士忧心忡忡，并疾呼呐喊：要关注小学生社会适应能力的培养。
2.社会适应能力的内涵
社会适应能力即是适应社会的能力。《牛津高阶英汉双解词典》把适应解释成"适合、接受、融洽、融合"，《中国大百科全书.心理学》把能力解释成"能力是作为掌握和运用知识技能的条件并决定活动效率的一种个性特征"，《心理学大词典》解释为"能力是人们成功地完成某种活动所必需的个性心理特征"，3《西方教育词典》认为"能力是在从事体力或脑力活动时所展现出来的才能"，《辞海》中能力的定义是"能力通常指完成一定活动的本领"。
综述以上观点，笔者认为，社会适应能力是指人对周围自然环境、复杂多变的社会环境和生活需要所具备的独立思考判断问题和解决问题的能力也即适合生存的反应能力，是人的能力的终极体现。
3.培养小学生的社会适应能力是体育课的基本职责
体育与健康课也即体育课，它作为教育的重要组成部分，对于培养和造就一代新人具有不可替代的作用，这是体育的本質属性和学校体育的目标所决定的。尽管人们对学校体育目标内涵的描述多种多样，但基本的共识是通过体育课程的学习和课外体育活动的延伸，使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会科学地锻炼身体的方法，养成良好的生活、健身和卫生的保健习惯，培养学生终身进行体育锻炼的意识和能力；对学生进行思想品德教育，促进学生非智力因素的发展，培养爱国主义精神和集体主义精神，形成勇敢顽强的意志品质；全面锻炼学生身体，促进学生身体形态的正常发育和生理机能的发展，提升学生的身体素质和基本活动能力，提高对自然环境、社会环境的适应能力和对疾病的抵御能力，这是学校体育的出发点和归宿，也是学校体育的基本价值的整合。无论哪个学段，体育课程目标都把培养学生的社会适应能力作为极为重要的内容，学校体育承载着培养学生社会适应能力的基本职责。
4.小体育课培养学生社会适应能力的措施
在传统的体育课程模式下，对学生的关注基本都集中在学生的运动能力上，很少人关注学生的体育活动引发社会适应能力方面的变化，也就是说，体育课程对学生社会适应能力的影响在通常情况下是被漠视的。虽然学生的社会适应能力可以通过多种手段获得发展，但体育课程学习是其中最重要的途径之一。
4.1培养学生的竞争能力
竞争是当今社会的一个显著特征。公平竞争是一种重要的体育精神，也是一切运动竞赛的基本准则。学会公平竞争和善于公平竞争不仅是小学生应该培养的体育的精神，更是小学生从小应该培养的一种心理品质。体育的重要魅力之一就在于它激烈的竞争性。竞争是时代的要求，是社会发展的必然。为了使学生将来有更大发展，我们在体育教学过程，要重视培养学生的竞争意识。作为教师要不断地向学生灌输这种思想，经常为他们设置竞争的环境、竞争的氛围。而运动竞赛正是我们运用竞争机制的一个重要的实施手段，运动竞赛是体育教学和课余体育活动的常用手段，它往往使学生能全身心地投入到体育课中。
4.2培养学生的合作品质
当今社会各个领域的竞争日趋集团化、组织化，单靠个人的力量，孤军奋战很难再竞争的大潮中取胜，因此当今社会不仅需要竞争更需要合作。体育运动的一个重要特性之一就是合作，合作学习是新《课程标准》环境下的重要学习方式。社会的发展与进步需要社会成员具有团结协作的品质。因此，培养学生的合作品质是社会赋于体育课程教学的重要职责。
4.3养学生的人际交往能力
每一个人都不能离开社会而孤立的存在，人人都需要与他人交往，并从中得到友谊、亲情、理解、支持、尊重、快乐等方面的满足，因此，每个人都需要学会与他人交往，正确的处理人际关系，这也是社会适应能力的一种最基本的表现。丰富多彩的体育活动为学生提供了很多与他人接触交往的机会，同时也使每一位学生个性中的优缺点暴露无遗。体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。
4.4培养学生的基本生存能力
生存能力是学生最基本的能力，在培养最基本时，要树立安全意识，学会保护自己。一方面，在课堂上让学生合作讨论日常生活方面如安全用电、用水、用煤气、在公路和街道上行走、出外游玩等，应该怎么办？然后在操场上结合这些实际生活场景进行合作的游戏，如救火、抢救伤员、搬运伤员，过十字路口等游戏。
随着社会发展的日益复杂化，小学生一定要学会与陌生人打交道，并学会遇到坏人时沉着冷静的想办法保护自己。
随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的文明被推到一个新的顶峰，脑力劳动代替体力劳动，信息技术、生物科学等技术给社会的进步创造了物质财富，人们的生活变得更加舒适但同时生活节奏也在不断加快，社会竞争也越来越激烈，在这种激烈的竞争中，要求人们除了要掌握现代化的科学技术外，还必须是一个健康（身体健康、心里健康、社会适应）的社会个体。因为只有健康的人才能跟得上时代发展的需要，才能够很快地适应变化的环境，即使面对比较恶劣的环境或意外环境，也能保持良好的心态果断采取应对措施。
小学生社会适应还比较差。表现在：社会参与和社会交往意识弱，对世事冷漠，比如一些小学生与人交流时，不注意倾听他人的讲话，或表现出不耐烦和不理睬，使人感到不尊重他人，排斥他人；有些小学生不愿意讲自己的心里话，表达自己的时候缺乏自然坦诚的态度，妨碍了与人的沟通；独立意识和合作意识弱，对大人依赖性大，由于有些小学生缺乏与人交往的能力，遇到问题不懂得如何解决，也不知道如何向家长、老师和同学倾诉，或者他们在一些问题上很难与老师、家长和同学达成共识，从而导致他们出现不同程度的抑郁症状；交往中的心理承受能力弱，受挫折时情感脆弱。部分小学生由于在学校与同学、老师的关系僵化，在家里和父母的矛盾激烈，容易导致学习时无法集中精神，成绩下降，领悟能力减退，从而成为老师和家长眼中的差生，并经常受到批评。而这会使得其他同学更不愿意和他们交往，进而导致他们更加逃避现实、厌学和不喜欢与人接触。家长也不注重在人际交往中培养孩子的自信心和人际交往技巧，往往过于溺爱孩子或管教过多，使得他们的人际交往能力较为薄弱。
面对种种现象，有识之士忧心忡忡，并疾呼呐喊：要关注小学生社会适应能力的培养。
2.社会适应能力的内涵
社会适应能力即是适应社会的能力。《牛津高阶英汉双解词典》把适应解释成"适合、接受、融洽、融合"，《中国大百科全书.心理学》把能力解释成"能力是作为掌握和运用知识技能的条件并决定活动效率的一种个性特征"，《心理学大词典》解释为"能力是人们成功地完成某种活动所必需的个性心理特征"，3《西方教育词典》认为"能力是在从事体力或脑力活动时所展现出来的才能"，《辞海》中能力的定义是"能力通常指完成一定活动的本领"。
综述以上观点，笔者认为，社会适应能力是指人对周围自然环境、复杂多变的社会环境和生活需要所具备的独立思考判断问题和解决问题的能力也即适合生存的反应能力，是人的能力的终极体现。
3.培养小学生的社会适应能力是体育课的基本职责
体育与健康课也即体育课，它作为教育的重要组成部分，对于培养和造就一代新人具有不可替代的作用，这是体育的本質属性和学校体育的目标所决定的。尽管人们对学校体育目标内涵的描述多种多样，但基本的共识是通过体育课程的学习和课外体育活动的延伸，使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会科学地锻炼身体的方法，养成良好的生活、健身和卫生的保健习惯，培养学生终身进行体育锻炼的意识和能力；对学生进行思想品德教育，促进学生非智力因素的发展，培养爱国主义精神和集体主义精神，形成勇敢顽强的意志品质；全面锻炼学生身体，促进学生身体形态的正常发育和生理机能的发展，提升学生的身体素质和基本活动能力，提高对自然环境、社会环境的适应能力和对疾病的抵御能力，这是学校体育的出发点和归宿，也是学校体育的基本价值的整合。无论哪个学段，体育课程目标都把培养学生的社会适应能力作为极为重要的内容，学校体育承载着培养学生社会适应能力的基本职责。
4.小体育课培养学生社会适应能力的措施
在传统的体育课程模式下，对学生的关注基本都集中在学生的运动能力上，很少人关注学生的体育活动引发社会适应能力方面的变化，也就是说，体育课程对学生社会适应能力的影响在通常情况下是被漠视的。虽然学生的社会适应能力可以通过多种手段获得发展，但体育课程学习是其中最重要的途径之一。
4.1培养学生的竞争能力
竞争是当今社会的一个显著特征。公平竞争是一种重要的体育精神，也是一切运动竞赛的基本准则。学会公平竞争和善于公平竞争不仅是小学生应该培养的体育的精神，更是小学生从小应该培养的一种心理品质。体育的重要魅力之一就在于它激烈的竞争性。竞争是时代的要求，是社会发展的必然。为了使学生将来有更大发展，我们在体育教学过程，要重视培养学生的竞争意识。作为教师要不断地向学生灌输这种思想，经常为他们设置竞争的环境、竞争的氛围。而运动竞赛正是我们运用竞争机制的一个重要的实施手段，运动竞赛是体育教学和课余体育活动的常用手段，它往往使学生能全身心地投入到体育课中。
4.2培养学生的合作品质
当今社会各个领域的竞争日趋集团化、组织化，单靠个人的力量，孤军奋战很难再竞争的大潮中取胜，因此当今社会不仅需要竞争更需要合作。体育运动的一个重要特性之一就是合作，合作学习是新《课程标准》环境下的重要学习方式。社会的发展与进步需要社会成员具有团结协作的品质。因此，培养学生的合作品质是社会赋于体育课程教学的重要职责。
4.3养学生的人际交往能力
每一个人都不能离开社会而孤立的存在，人人都需要与他人交往，并从中得到友谊、亲情、理解、支持、尊重、快乐等方面的满足，因此，每个人都需要学会与他人交往，正确的处理人际关系，这也是社会适应能力的一种最基本的表现。丰富多彩的体育活动为学生提供了很多与他人接触交往的机会，同时也使每一位学生个性中的优缺点暴露无遗。体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。
4.4培养学生的基本生存能力
生存能力是学生最基本的能力，在培养最基本时，要树立安全意识，学会保护自己。一方面，在课堂上让学生合作讨论日常生活方面如安全用电、用水、用煤气、在公路和街道上行走、出外游玩等，应该怎么办？然后在操场上结合这些实际生活场景进行合作的游戏，如救火、抢救伤员、搬运伤员，过十字路口等游戏。
随着社会发展的日益复杂化，小学生一定要学会与陌生人打交道，并学会遇到坏人时沉着冷静的想办法保护自己。