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中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）04-000-02
摘 要 篮球比赛是一项对抗性很强的集体竞争项目，比赛胜负受各方面因素影响所决定。如队员组合、战术水平、临场指挥等。核心后卫是篮球比赛进攻的组织者，掌握着比赛的节奏，控制着比赛的进程，一名优秀的核心后卫对于一个球队的发展是至关重要的。本文针对我国高水平篮球核心后卫能力不足的现状，通过对资料的分析、推理归纳，阐述了核心后卫应具备的能力、作用以及培养方法。
关键词 篮球 核心后卫 培养
自20世纪90年代初，NBA巨星迈克尔·乔丹创新了世界高水平篮球核心后卫打法以来，篮球运动渐渐抛弃了一味追求身高优势的落后观念，以后卫为核心，通过运用高超、娴熟、机智善变的移动进攻赢得比赛的胜利。由于我国篮球运动观念落后，使核心后卫的培养问题未能得到足够的重视。虽然我国三大中锋——姚明、王治郅、巴特儿都具备了NBA球员的实力，但我国的核心后卫水平同国际水平相比仍有不小的差距。为了改变这种局面，中国篮球管理中心建议在国家男、女篮中都成立“核心后卫组”，由专项教练指导训练，培养篮球运动核心后卫，从而改变中国篮球缺少优良后卫的现状。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
CBA十二名球队核心后卫、参加2001-2002CBA、NBA中外核心后卫10名。中国四名，外国六名（外援二名，NBA职业球员四名）。
（二）研究方法
1.文献资料调研。通过查阅近几年的CBA、NBA有关资料，掌握和了解目前国内外篮球联赛的现状和动态。
2.临场技术统计。对2001-2002CBA、NBA常规赛核心后卫各项指标进行统计。对临场统计的国内外后卫常规资料进行统计与整理。
3.比较法。对各项数据进行分析比较。
二、分析讨论
表1 国内外核心后卫上场场次、平均上场时间统计一览表
姓名 俱乐部 身高/M 体质量/KG 上场次 平均时间
范斌 八一火箭 1.78 86 22 35：07
刘炜 上海东方 1.79 92 20 45：02
李群 广东宏远 1.80 72 20 36：08
郭士强 辽宁盼盼 1.92 82 22 40：15
高德 浙江万马 1.86 84 22 34：03
罗德格里格尔吉 林东北虎 1.98 92 22 34：17
贾森·基德 新泽西网队 1.93 96 82 37：3
迈克·毕比 萨克拉门国王 1.85 86 80 33：2
托尼·帕克 圣安东尼奥马刺 1.88 81 78 34：6
史蒂夫纳什 达拉斯小牛 1.91 81 82 40：3
表2 中外核心后卫平均每场投篮技术指标统计一览表
2分球 3分球 罚球 快攻
得分
中/投 % 中/投 % 中/投 % 中/投 %
范斌 7.6 1.3/2.6 50.0 1.2/3 40.0 0.8/1.2 66.7 0.5/0.5 1.00
刘炜 22.3 4/7.3 54.8 1.6/4.2 38.1 2.8/3.5 80.0 1.4/1.5 93.3
李群 15.7 4.5/8.3 54.2 2.1/5.9 35.6 2/2.7 74.1 1.9/2.1 90.5
郭士强 8.3 3.6/7.4 48.6 3/7.2 41.7 2.1/2.5 84.0 1.1/1.5 73.3
高德 21.9 1.6/5.1 31.4 5.9/12.1 48.8 4.3/5.2 82.7 1.5/1.7 88.2
格里格尔 25.5 7.2/11 65.5 4.1/9 45.6 2/2.7 74.1 2/2.2 90.9
贾森基德 14.7 2.1/5.9 35.6 4.9/8.7 56.3 3.1/3.8 81.4 2.2/2.4 91.7
迈克毕比 20.4 1.8/4.3 41.9 4.5/8.3 54.2 3.0/3.7 480.3 1.2/1.7 70.6
托尼帕克 21.6 1.8/4.3 41.9 4.7/9.73 48.3 4.1/4.7 87.3 0.5/0.8 62.5
纳什 21.7 2.2/4.45 48.3 4.6/9.18 50.1 4.3/4.8 88.7 1.1/1.6 68.8
表3 十二个球队核心后卫身高、体重、年龄及常规技术统计（36场比赛）
内容 身高 体重 年龄 每场得分 三分球 篮板球 助攻 抢断 失误 犯规 全队平均得分
男（N=12）1.84 78.8 26.8 7.2 1.6 3.0 1.3 1.6 2.0 1.6 83.3
表4 NBA核心后卫平均每场其他技术指标统计一览表
前场篮板 后场篮板 扣篮 助攻 被侵 失误 盖帽 抢断
贾森基德 3.3 4.0 1.0 9.9 8.2 3.6 0.24 2.13
迈克毕比 1.0 1.8 0.5 5.0 7.1 2.5 0.19 1.69
托尼帕克 1.1 1.5 0.7 6.3 9.0 2.7 0.09 2.16
纳什 1.2 1.9 0.6 7.7 8.8 2.8 0.05 1.85
从表1中可以看出国内后卫和国外核心后卫他们分别来自于不同的10个职业俱乐部。国内后卫除了刘炜、李群因伤少打了1-2场外，另外两位都打满了所有的22场比赛，外援后卫高德和罗德格里格尔也打满了所有比赛。由此可看出核心后卫在一个球队中的重要性。 控制球与支配球是后卫队员技术当中最为重要的部分，也就是组织进攻、控制比赛进程的能力。从表3和表4中我们看出，基德以9.9次遥遥领先，体现出了在控制能力上的差距。国内外的后卫都承担着组织全队进攻和防守的任务，但是数据显示国内后卫的各项数据都不如国外后卫，如篮板，基德以每场7.3个篮板排在前面，而其他后卫篮板的数量虽然差不多，但在质量上差距明显。还有一项非常值得一提的是被侵的次数，国内的后卫被侵次数只有两到三次，国外核心后卫的得分能力和比赛斗志都远远强于国内核心后卫。
（一）国内核心后卫的技术特点
首先，个人攻击力弱。从上表中可以看出，除了刘炜能有22.3分的场均得分外，其他的后卫都在十几分上下，而且三分球也只有一到三次出手及中篮，在外线有效的得分可以缓解球队内线的压力，也可以让对手防不胜防，所以这一点国内的后卫有待提高。在数据中我们还发现，核心后卫运用娴熟的运突技术突破了防守，到了前场形成了抢攻的局势，但由于个人攻击力弱，不得不稳下来等待同伴的跟进，再组织阵地进攻，延误了快攻的战机。在阵地进攻中也只起到“中转站”的作用，远投能力差，大大影响了全队的战术的组织配合的灵活性。此外，国内核心后卫还存在助攻能力差、活动范围小、落位固定、个人防守差，身体素质差等不足之处。
（二）国外核心后卫的技术特点
其一，个人技术全面。从上面几个表格中都看出，国外核心后卫能攻善守，表现出单兵作战能力，不仅能自己得分，也能给同伴制造机会。其二，注重技术实效性。国外核心后卫个人技术表现突出，体现了现代篮球运动的技巧性，创造性，能激发同伴的斗志，感染观众。纳什的个人能力强，他不只能单打独斗，还有多个与诺维茨基配合飞身扣篮的杰作，还有基德与马丁的配合都十分出色。
三、核心后卫的培养
（一）后卫的种类
组织型后卫，在场上只根据教练的指示与场上的情况组织进攻与防守；攻击型后卫，在场上利用自己出色的攻击力突破防守进行进攻，或给同伴制造机会；全面型后卫，在场上负责组织进攻与防守，并能自己进攻得分，也能突破或给同伴制造机会，我们要重点培养全面型的后卫。
1.控制球与支配球的能力
控制球的能力主要体现在运球技术上，运球是队员取得有球位置上的优势和取得行动自如的手段。接应、阵地进攻、组织配合等一般都要通过运球来完成，因此在训练中应着重抓后卫队员熟悉球性和各种行进运球组合技术，而且运球时要善于观察场上同伴及对手的位置等情况。支配球要求核心后卫具备一般传球能力外，还必须掌握助攻的技巧。在训练中要求队员熟悉本队的基本的配合，同队的技术特点，以及对手的防守的战术结构，减少失误。
2.攻击能力的培养
核心后卫要具备很强的攻击手段，在球队需要的时候能站出来得分。攻击能力表现有准确的中、远距离的投篮、很强的突破能力。训练中应把投篮练习放在重要的位置，要求在各个位置，不同方式，都要有高的命中率，再来就是强的突破能力，在全队配合手阻时后卫的突破就能有效地打乱对手防守阵势。
3.防守能力的培养
防守是一个球队能否赢得比赛的重要手段，良好的防守战术、技术，积极的防守意识不仅能创造反击的机会，而且能提高全队士气，增强信心。核心后卫不仅自己的防守能力要强，而且能指挥同伴防守，及时弥补全队防守中薄弱环节。在训练中加强防守中的补、换、堵位的基本步伐的联系，提高各种滑步的灵敏性和快速移动的能力，强调对球的注意力，出现机会，迅速到位，利用手脚快的特点，抢、打、断球、获得球权，由守转攻。
（二）战术意识的培养
上面的训练都是在技术层面的训练，而战术意识的训练则算是内在层面的训练。教练不仅要在日常的训练中讲述战术，还应在平时同核心后卫讨论战术，不断提高核心后卫的理论认识水平，从而使核心后卫在攻击行动中做到“意在动先”，在比赛中抓住对手的弱点，攻击其薄弱环节。
1.心理素质的训练
核心后卫必须具有良好的心理素质，赛场上什么情况都可能发生，一名核心后卫必须有能够控制局面的能力。培养核心后卫的心理素质首先应加强理论学习，培养运动员顽强拼搏的作风，不到比赛结束绝不放弃。其次应培养积极主动的情绪，在场上不利的情况下能稳定情绪。第三应增加比赛经验，增强核心后卫遇到问题时的反应能力。
2.延长核心后卫的运动寿命
在世界强队中不乏有30以上和20出头的球员，如美国NBA的乔丹、斯托克顿。他们仍保持着良好的身体状态、高超的技术，仍是他们球队的核心和灵魂。
四、结论与建议
目前，我国核心后卫与国外核心后卫相比存在较大差距。未来，我国应加强核心后卫各种能力的培养，全面提高攻击技术和防守技术，努力提高应变战术和组织能力，增强捕捉战机能力和技术的实效性，保持攻守平衡并根据自身特点形成个人技术特色，从而为我国的篮球事业贡献力量。
参考文献：
[1] 王润生，李秀莲.篮球核心后卫在职业联赛中只要技术指标的比较分析[J].湖北体育科技.2004.23（3）.
[2] 林天祥.从CBA职业联赛看我国篮球核心后卫的现状[J].福建体育科技.2001（1）：34-35.
[3] 王睿.中美篮球核心后卫在职业联赛中若干技术的比较研究[J].河北体育科技.1999.18（2）：19-21.
摘 要 篮球比赛是一项对抗性很强的集体竞争项目，比赛胜负受各方面因素影响所决定。如队员组合、战术水平、临场指挥等。核心后卫是篮球比赛进攻的组织者，掌握着比赛的节奏，控制着比赛的进程，一名优秀的核心后卫对于一个球队的发展是至关重要的。本文针对我国高水平篮球核心后卫能力不足的现状，通过对资料的分析、推理归纳，阐述了核心后卫应具备的能力、作用以及培养方法。
关键词 篮球 核心后卫 培养
自20世纪90年代初，NBA巨星迈克尔·乔丹创新了世界高水平篮球核心后卫打法以来，篮球运动渐渐抛弃了一味追求身高优势的落后观念，以后卫为核心，通过运用高超、娴熟、机智善变的移动进攻赢得比赛的胜利。由于我国篮球运动观念落后，使核心后卫的培养问题未能得到足够的重视。虽然我国三大中锋——姚明、王治郅、巴特儿都具备了NBA球员的实力，但我国的核心后卫水平同国际水平相比仍有不小的差距。为了改变这种局面，中国篮球管理中心建议在国家男、女篮中都成立“核心后卫组”，由专项教练指导训练，培养篮球运动核心后卫，从而改变中国篮球缺少优良后卫的现状。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
CBA十二名球队核心后卫、参加2001-2002CBA、NBA中外核心后卫10名。中国四名，外国六名（外援二名，NBA职业球员四名）。
（二）研究方法
1.文献资料调研。通过查阅近几年的CBA、NBA有关资料，掌握和了解目前国内外篮球联赛的现状和动态。
2.临场技术统计。对2001-2002CBA、NBA常规赛核心后卫各项指标进行统计。对临场统计的国内外后卫常规资料进行统计与整理。
3.比较法。对各项数据进行分析比较。
二、分析讨论
表1 国内外核心后卫上场场次、平均上场时间统计一览表
姓名 俱乐部 身高/M 体质量/KG 上场次 平均时间
范斌 八一火箭 1.78 86 22 35：07
刘炜 上海东方 1.79 92 20 45：02
李群 广东宏远 1.80 72 20 36：08
郭士强 辽宁盼盼 1.92 82 22 40：15
高德 浙江万马 1.86 84 22 34：03
罗德格里格尔吉 林东北虎 1.98 92 22 34：17
贾森·基德 新泽西网队 1.93 96 82 37：3
迈克·毕比 萨克拉门国王 1.85 86 80 33：2
托尼·帕克 圣安东尼奥马刺 1.88 81 78 34：6
史蒂夫纳什 达拉斯小牛 1.91 81 82 40：3
表2 中外核心后卫平均每场投篮技术指标统计一览表
2分球 3分球 罚球 快攻
得分
中/投 % 中/投 % 中/投 % 中/投 %
范斌 7.6 1.3/2.6 50.0 1.2/3 40.0 0.8/1.2 66.7 0.5/0.5 1.00
刘炜 22.3 4/7.3 54.8 1.6/4.2 38.1 2.8/3.5 80.0 1.4/1.5 93.3
李群 15.7 4.5/8.3 54.2 2.1/5.9 35.6 2/2.7 74.1 1.9/2.1 90.5
郭士强 8.3 3.6/7.4 48.6 3/7.2 41.7 2.1/2.5 84.0 1.1/1.5 73.3
高德 21.9 1.6/5.1 31.4 5.9/12.1 48.8 4.3/5.2 82.7 1.5/1.7 88.2
格里格尔 25.5 7.2/11 65.5 4.1/9 45.6 2/2.7 74.1 2/2.2 90.9
贾森基德 14.7 2.1/5.9 35.6 4.9/8.7 56.3 3.1/3.8 81.4 2.2/2.4 91.7
迈克毕比 20.4 1.8/4.3 41.9 4.5/8.3 54.2 3.0/3.7 480.3 1.2/1.7 70.6
托尼帕克 21.6 1.8/4.3 41.9 4.7/9.73 48.3 4.1/4.7 87.3 0.5/0.8 62.5
纳什 21.7 2.2/4.45 48.3 4.6/9.18 50.1 4.3/4.8 88.7 1.1/1.6 68.8
表3 十二个球队核心后卫身高、体重、年龄及常规技术统计（36场比赛）
内容 身高 体重 年龄 每场得分 三分球 篮板球 助攻 抢断 失误 犯规 全队平均得分
男（N=12）1.84 78.8 26.8 7.2 1.6 3.0 1.3 1.6 2.0 1.6 83.3
表4 NBA核心后卫平均每场其他技术指标统计一览表
前场篮板 后场篮板 扣篮 助攻 被侵 失误 盖帽 抢断
贾森基德 3.3 4.0 1.0 9.9 8.2 3.6 0.24 2.13
迈克毕比 1.0 1.8 0.5 5.0 7.1 2.5 0.19 1.69
托尼帕克 1.1 1.5 0.7 6.3 9.0 2.7 0.09 2.16
纳什 1.2 1.9 0.6 7.7 8.8 2.8 0.05 1.85
从表1中可以看出国内后卫和国外核心后卫他们分别来自于不同的10个职业俱乐部。国内后卫除了刘炜、李群因伤少打了1-2场外，另外两位都打满了所有的22场比赛，外援后卫高德和罗德格里格尔也打满了所有比赛。由此可看出核心后卫在一个球队中的重要性。 控制球与支配球是后卫队员技术当中最为重要的部分，也就是组织进攻、控制比赛进程的能力。从表3和表4中我们看出，基德以9.9次遥遥领先，体现出了在控制能力上的差距。国内外的后卫都承担着组织全队进攻和防守的任务，但是数据显示国内后卫的各项数据都不如国外后卫，如篮板，基德以每场7.3个篮板排在前面，而其他后卫篮板的数量虽然差不多，但在质量上差距明显。还有一项非常值得一提的是被侵的次数，国内的后卫被侵次数只有两到三次，国外核心后卫的得分能力和比赛斗志都远远强于国内核心后卫。
（一）国内核心后卫的技术特点
首先，个人攻击力弱。从上表中可以看出，除了刘炜能有22.3分的场均得分外，其他的后卫都在十几分上下，而且三分球也只有一到三次出手及中篮，在外线有效的得分可以缓解球队内线的压力，也可以让对手防不胜防，所以这一点国内的后卫有待提高。在数据中我们还发现，核心后卫运用娴熟的运突技术突破了防守，到了前场形成了抢攻的局势，但由于个人攻击力弱，不得不稳下来等待同伴的跟进，再组织阵地进攻，延误了快攻的战机。在阵地进攻中也只起到“中转站”的作用，远投能力差，大大影响了全队的战术的组织配合的灵活性。此外，国内核心后卫还存在助攻能力差、活动范围小、落位固定、个人防守差，身体素质差等不足之处。
（二）国外核心后卫的技术特点
其一，个人技术全面。从上面几个表格中都看出，国外核心后卫能攻善守，表现出单兵作战能力，不仅能自己得分，也能给同伴制造机会。其二，注重技术实效性。国外核心后卫个人技术表现突出，体现了现代篮球运动的技巧性，创造性，能激发同伴的斗志，感染观众。纳什的个人能力强，他不只能单打独斗，还有多个与诺维茨基配合飞身扣篮的杰作，还有基德与马丁的配合都十分出色。
三、核心后卫的培养
（一）后卫的种类
组织型后卫，在场上只根据教练的指示与场上的情况组织进攻与防守；攻击型后卫，在场上利用自己出色的攻击力突破防守进行进攻，或给同伴制造机会；全面型后卫，在场上负责组织进攻与防守，并能自己进攻得分，也能突破或给同伴制造机会，我们要重点培养全面型的后卫。
1.控制球与支配球的能力
控制球的能力主要体现在运球技术上，运球是队员取得有球位置上的优势和取得行动自如的手段。接应、阵地进攻、组织配合等一般都要通过运球来完成，因此在训练中应着重抓后卫队员熟悉球性和各种行进运球组合技术，而且运球时要善于观察场上同伴及对手的位置等情况。支配球要求核心后卫具备一般传球能力外，还必须掌握助攻的技巧。在训练中要求队员熟悉本队的基本的配合，同队的技术特点，以及对手的防守的战术结构，减少失误。
2.攻击能力的培养
核心后卫要具备很强的攻击手段，在球队需要的时候能站出来得分。攻击能力表现有准确的中、远距离的投篮、很强的突破能力。训练中应把投篮练习放在重要的位置，要求在各个位置，不同方式，都要有高的命中率，再来就是强的突破能力，在全队配合手阻时后卫的突破就能有效地打乱对手防守阵势。
3.防守能力的培养
防守是一个球队能否赢得比赛的重要手段，良好的防守战术、技术，积极的防守意识不仅能创造反击的机会，而且能提高全队士气，增强信心。核心后卫不仅自己的防守能力要强，而且能指挥同伴防守，及时弥补全队防守中薄弱环节。在训练中加强防守中的补、换、堵位的基本步伐的联系，提高各种滑步的灵敏性和快速移动的能力，强调对球的注意力，出现机会，迅速到位，利用手脚快的特点，抢、打、断球、获得球权，由守转攻。
（二）战术意识的培养
上面的训练都是在技术层面的训练，而战术意识的训练则算是内在层面的训练。教练不仅要在日常的训练中讲述战术，还应在平时同核心后卫讨论战术，不断提高核心后卫的理论认识水平，从而使核心后卫在攻击行动中做到“意在动先”，在比赛中抓住对手的弱点，攻击其薄弱环节。
1.心理素质的训练
核心后卫必须具有良好的心理素质，赛场上什么情况都可能发生，一名核心后卫必须有能够控制局面的能力。培养核心后卫的心理素质首先应加强理论学习，培养运动员顽强拼搏的作风，不到比赛结束绝不放弃。其次应培养积极主动的情绪，在场上不利的情况下能稳定情绪。第三应增加比赛经验，增强核心后卫遇到问题时的反应能力。
2.延长核心后卫的运动寿命
在世界强队中不乏有30以上和20出头的球员，如美国NBA的乔丹、斯托克顿。他们仍保持着良好的身体状态、高超的技术，仍是他们球队的核心和灵魂。
四、结论与建议
目前，我国核心后卫与国外核心后卫相比存在较大差距。未来，我国应加强核心后卫各种能力的培养，全面提高攻击技术和防守技术，努力提高应变战术和组织能力，增强捕捉战机能力和技术的实效性，保持攻守平衡并根据自身特点形成个人技术特色，从而为我国的篮球事业贡献力量。
参考文献：
[1] 王润生，李秀莲.篮球核心后卫在职业联赛中只要技术指标的比较分析[J].湖北体育科技.2004.23（3）.
[2] 林天祥.从CBA职业联赛看我国篮球核心后卫的现状[J].福建体育科技.2001（1）：34-35.
[3] 王睿.中美篮球核心后卫在职业联赛中若干技术的比较研究[J].河北体育科技.1999.18（2）：19-21.