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我国每年法定假日有一百一十多天，已近全年天数的三分之一。假期如何休闲，是人们最关心的问题之一。伏尔泰说：“休息是好事，但要小心‘倦怠’是它的兄弟。”无所事事，不思无为的休息，反而容易导致身心倦怠。不少美国人践行一种“三三制”：一年中花三分之一时间和三分之一积蓄，在全国三分之一的土地上旅游。“心”虽“闲”而“体”不“休”。