在线失眠认知行为治疗对慢性失眠症的干预效果

来源 :中国临床保健杂志 | 被引量 : 0次 | 上传用户:plutoBSD
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目的 探讨在线失眠认知行为治疗(eCBT-I)对慢性失眠症的干预效果.方法 选取经过评估的慢性失眠患者78例入组,按照随机数字表法分为eCBT-I组(n=39)和对照组(n=39).入组后两组均进行基线评估并记录第1周的睡眠日记,eCBT-I组予以4周eCBT-I课程,对照组不开通课程,仅提供睡眠卫生教育.第4周两组再次记录1周睡眠日记并进行失眠严重程度指数(ISI)评估.对eCBT-I组、对照组进行第1及4周的ISI及睡眠日记指标进行组间、组内前后比较,并以ISI<8为失眠痊愈指标进行疗效评估.结果 eCBT-I组24例完成4周治疗,对照组22例完成了2次评估.4周治疗后eCBT-I组与对照组的ISI分值、睡眠潜伏期(SOL)、睡眠效率(SE)均有改善,eCBT-I组ISI减分率、SOL减分率、SE改善率较对照组更明显,差异有统计学意义(P<0.05).以ISI<8为失眠疗愈指标,eCBT-I组疗愈率高于对照组(37.5%比9.1%,P<0.01).结论 在线失眠认知行为治疗对于慢性失眠患者睡眠状况有一定改善作用.
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前言rn本文件按照GB/T 1.1-2020《标准化工作导则第1部分:标准化文件的结构和起草规则》的规定起草.rn请注意本文件的某些内容可能涉及专利.本文件的发布机构不承担识别专利的责任.rn本文件由国家老年疾病临床医学研究中心(中国人民解放军总医院)提出.
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