当病痛不请自来

来源 :保健与生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yangchengwang0
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  20年前,在大学里写决心书,最
  后一条引得同学们哈哈大笑,“我要积极锻炼身体,争取一年365天不进医院。”其实,20年来我的身体一直还算争气,虽然也吃过药,但都只是感冒发热一类的小病;也住过院,但那是生孩子,不算病。所以,我一直活得比较有信心,虽然有不少想做没有做成的事,但总认为有时间有力气重新开始。
  最近,我不知道从那天开始感觉到力不从心了。只多吃了一点泡菜,我那坚固的牙齿就“倒”掉了,怕酸怕烫怕冷怕甜,任凭胃口再好,它就是不帮忙;为赶工作进度,只熬了一夜就头昏眼花,必须休息好几天才能恢复过来;最近一次例行检查,居然血脂偏高、脂肪肝,子宫里还长了“瘤”——子宫肌瘤,尽管是良性的!
  这才想到,人到中年,病痛也不请自来了。这原本是一件自然而然的事,是人生当中必然会出现的麻烦,但一开始上医院心里挺冤的,“为什么偏偏选中我!”多去几趟医院,心态反而坦然下来,比起那些住院的患者来说,自己不是还算幸运吗?
  因为病痛会消耗一些意料之外的时间,反而迫使自己多少改掉了一点以前懒散的毛病,更加有规律地生活,提高生活质量,让每一天都过得充实。
  可不是吗?当病痛不请自来,再也不能不顾身体健康给自己加重工作负担了,不可以还像从前那样争强好胜了。似乎也帮我收了收心,做事不再贪多,而是量力而行;计划性更强了,再也不会像过去那样东一下西一下,而是朝着一个目标努力,效率反而更高了。
  当病痛不请自来,对老公不再像从前那么任性了。为了我检查出的毛病,他比我还着急,陪着我到处求医问药,细心地为我调理饮食……我可不能再为鸡毛蒜皮似的小事去伤害他了,更不能随便跟他吵架了。早上两人一块去锻炼,晚上手拉手去散步,好像又回到初恋的时光。
  另外,因为病痛,似乎对愉快的情绪更敏感了。“啊!今天过得不痛不痒,很舒服,谢天谢地。
  真的,病痛来了并不可怕。
其他文献
八段锦的招式简单易学,不一定做到标准动作,原则是量力而为,通常做完一套八式后,身体会感到发热,非常舒服。以下是八段锦的分解动作:  预备动作:甩手 身体自然站立,然后向左扭转,重心移至左脚,左脚尖抬起,右手向上甩至左肩,左手甩到右后腰。左右交替为一次,反复做16次,由慢而快,再由快而慢,以身体舒缓为宜。  第一段锦:双手托天理三焦自然站立,双手掌心向上,中指相接置于小腹前。吸气,双手上提至胸口高
期刊
西方有人说:性生活的前半段只是实现了性,而后半段是实现了爱。  这句话的意思是,在夫妻性生活结束后的这段时间里,双方不仅可以充分表达、交流和共享深切真挚的爱情,而且日常生活中其他方面的许多矛盾和烦恼,都可以在这个时间沟通与协调,中国百姓把这叫做枕边风,也说明这个时候交流是最有效的。    但是天公不作美,大多数妻子此时会遇到丈夫的不应期的障碍。不应期说的是男性在射精之后必然出现一个短暂的时期,对于
期刊
“饱和”一词系化学术语。如将糖加入水中,当它不能再溶解时,叫做“饱和”。“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。  试单一例:卓别林在《摩登时代》中扮演一名工人,成天做着“拧螺丝”的话,干久了,他看见过路女人胸前的纽扣,也用扳手去拧。又如:一位领导参加书法大展,工作人员请他题字,他信手写下“同意”二字。这虽属笑话,却也是“心理饱和”的一个典型。  “心理饱和”现象在生活中几乎随处可见。
期刊
保证足够的蛋白质 夏天,老人蛋白质容易缺乏。主要是由于天气炎热出汗多,体液的减少,体温的升高和营养素的损失,都可引起蛋白质分解代谢增强,因此需要增加蛋白质的摄人量。含蛋白质高的食物主要有鸡、鱼、蛋、豆制品等,但应尽量选择容易消化吸收、能增进食欲而新鲜可口的食物。  口不渴也应多喝水 夏天炎热,出汗较多,但老人由于感觉功能减弱,常因不感觉口渴而少喝水,这样对健康不利,应多喝水。每天进水量一般应不
期刊
医生摸了摸小刀媳妇的肚子,很有把握地说:放心吧,肯定是个儿子,我当这么多年医生了,敢打保票!站在—边的小刀不禁浮想联翩:我李小刀也有后了!  产房外,小刀感慨啊。唉,这么多年过去了,这下好了,我将有儿子了,我要让他好好学习,天天向上,他肯定长得风流倜傥,他要上北大,考上了我写一牌:李小刀之子,北大中文系,750分。然后我把这牌挂那小子身上,拉着他在沧州,转啊转,哈哈哈哈……他学习不好怎么办?那好办
期刊
66岁的王大妈身体一直不错。可从前年秋天起,反复发作尿频、尿急、尿痛,医生每次都诊断为“泌尿系感染”,这使得她不敢稍有劳累,就连出门也慎之又慎。  王大妈家的小药箱日渐丰富,多是氟哌酸一类的消炎药。后来王大妈久病成医,医院也不像原来跑得那么勤了,一有风吹草动,就大把大把地吃药,一吃就是十几天。   频繁发作的尿频、尿急可着实害苦了王大妈。起初她以为是个人卫生没搞好导致的炎症,于是反复洗外阴,用开
期刊
性冷淡是一种女性最常见的性功能障碍,主要表现为性生活时没有快感而对性生活丧失兴趣,处于被动应付状态,最终导致性厌恶,严重影响夫妻感情,以至婚姻破裂。  锻炼性肌可有效矫治女性性冷淡。性肌,又名PC肌,是阿诺德·凯格尔医生在治疗妇女产后尿失禁时发现的。他发现,加强性肌锻炼,即女人集中精力收缩尿道、直肠和阴道括约肌来锻炼性肌,可非常有效地改善她的性反应能力,促进与丈夫做爱时同步达到性高潮。  性肌是一
期刊
人在进行体育运动时,如运动量超过体能极限,很容易引起反效果,甚至造成运动伤害。人类的性行为也是一种床上运动,而且是双人的运动,因此,它可能造成的运动伤害及意外就可能波及两人。现在,依常见的性事意外及紧急处理方法,叙述如下:  男性阴茎断裂 常见于女上男下的姿势,阴茎周围迅速血肿,可以说是性运动伤害急症!病患者必须马上停止性行为,以手帕、纱布、绷带,环绕包扎阴茎肿大处,压迫止血后,立刻送医院。如果
期刊
各种奶粉,不论国产的还是国外的品牌,在营养成分上都大同小异,从产品的包装上看各种品牌的奶粉都是符合国家标准的,但是进口与合资的洋奶粉与国产的奶粉在价格上却相差很多。有的洋奶粉每克要比国产的奶粉贵1角多。为什么洋奶粉这么贵呢?  据业内人士透露,原装进口奶粉的最终价格:生产成本+进口税+销售环节的利润+运费+破损率+售后服务等,而国产奶粉的最终价格:生产成本+销售环节的利润十运费+破损率十售后服务等
期刊
星期天,我专程去参观老同学李萍萍的家。照她提供的线索,我按图索骥,终于找到了老同学的新家。我爬到四楼,揿了门铃,室内马上响起一阵鸟鸣声。紧接着传来一声女高音:“谁呀!”  我通报了自己的姓名,却不见屋内有什么反应。我一边耐心地等待,一边打量这门楣。门是双层的,外一层是不锈钢防盗门,里一层是高级木质门,当中有一个小圆孔,我想此刻的房主一定在这猫眼中向外审视吧。半晌,才听到开门锁声,却只将门开了几厘米
期刊