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该文采用对比实验的思路,以广州市医药职业学校4个班的182名学生作为实验对象,针对功能性体能训练对中职学生体质健康的影响进行了研究。结果表明:功能性体能训练在中职体育教学中的融入,是促进中职学生体质健康全面、均衡发展的有效手段,接受功能性体能训练干预的实验组学生在速度、爆发力、柔韧性、力量及耐力等方面的发展均明显优于采用常规教学的对照组。