【摘 要】
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饮食不当 医学研究表明,感冒与饮食习惯有关。经常嗜成食者会影响唾液分泌,口腔内溶茵酶的含量相应减少;同时,食盐中的钠具有较高渗透性,对口腔和咽部上皮细胞的防御能力有抑
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饮食不当 医学研究表明,感冒与饮食习惯有关。经常嗜成食者会影响唾液分泌,口腔内溶茵酶的含量相应减少;同时,食盐中的钠具有较高渗透性,对口腔和咽部上皮细胞的防御能力有抑制作用,使体内干扰素的产生受到影响,有利于感冒病毒等病原微生物的侵袭。高脂肪食物吃得过多或有喜食高糖习惯的人,由于大量消耗体液,也能降低机体免疫细胞抗病毒能力,成为感冒的诱发因素。 睡眠不足 中医认为,感冒发病机理主要是人体营、卫两气不协调所致。充足睡眠可以协调两气,减少感冒的发生。美国医学专家研究发现,人在睡眠中,体内会产生一种叫“胞壁酸”
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