如何辨别实火还是虚火
　　“一般人都觉得口腔溃疡是上火所致，往往把它和胃火引起的实性溃疡一视同仁地治疗，结果滥用祛火药，由此引发了更多的问题，所以，治疗口腔溃疡，得先分清楚是实火还是虚火才行。”中国人民解放军总参警卫局保健处保健专家胡维勤说，辨认是实火还是虚火很简单，第一是看发生口腔溃疡的同时，身体有没有疲倦感，第二是看口腔溃疡的发生，是不是和一些辛辣的、易使人上火的食物有关系。一般实性口腔溃疡都和一顿或者一段时期过于辛辣、燥热的饮食有关系。如果饮食始终很清淡，并没有吃什么上火的食物，而且根本没做什么体力劳动，比如每天都坐在办公室，可还总觉得累，口腔溃疡频发，那就是虚火，要吃补药了。
　　复发性口腔溃疡需要补气
　　很多复发性口腔溃疡的患者都有这样的体验：每次口腔溃疡犯了，吃些祛火药，溃疡就能好一点。这并不奇怪，因为每次复发，虽然不是因为上火，不是因为急性炎症引发，但总会并发一点局部的炎症，祛火药起到的效果就是把局部的、表层的一点点炎症消了，但本质并没有改变。那么，复发性口腔溃疡的本质是什么？是气虚。这种情况需要整体的调节，不是祛火，而是补气。你会发现，什么时候你的疲劳程度减轻了，你溃疡的发作频率也会减少。
　　胡教授说，很多做过放化疗的人，也会出现口腔溃疡，而且很严重，他们的身体一般都很虚弱，肯定比正常人更易疲劳，哪还有“火”可上？其实，他们的口腔溃疡就是虚引起的，虚了，免疫力就下去了。这类患者可以服用补中益气丸之类的补气药。因为它不是祛火药、消炎药，可以速战速决，它是要把你损伤严重的脾气增补上去，一般要服用1个月左右。
　　阴虚患者可服用六味地黄丸
　　还有些患者在口腔溃疡反复发作的同时，伴有口渴烦热、舌头发红、舌体偏瘦，并且舌根部很少有舌苔，那就属于阴虚了，他们的疲劳是阴精被虚热消耗掉导致的，而且在疲劳的同时，腰腿还会发酸，这是因为阴血不够了，不能濡养身体，所以肌肉筋骨感到酸而无力，这是阴虚的典型特点。胡教授指出，这类患者比较适合用六味地黄丸来补阴调养。现在六味地黄丸还有一种水丸制剂，可以含在嘴里，含服时，最好和反复发作的溃疡面贴合，等于口服和上药兼顾，效果会更好。
　　【特别提示】
　　不可滥用祛火药
　　中国的祛火药被老百姓称为“小药”，是什么意思呢？就是随时可以吃，可以解决小毛病，不会出现大问题的小偏方，结果问题就出在这里。“我给很多人讲过吃牛黄解毒片、龙胆泻肝丸吃出人命的事，两个病例都是女性，都是因为要解决上火引起的便秘而常年在吃祛火药。结果吃到最后，一个因为肝功能衰竭出现了腹水，一个最后肾衰竭，患上了尿毒症。这两味药都是经典，古人安全地使用了几百年，为什么唯独她们吃出了问题呢？显然错不在祛火药，而是在于滥用上，不仅没治好病，还伤了自己。”胡教授讲解道。