他为老伴儿改变生活习惯

来源 :现代养生·上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:avc66
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  他是一位退休医生,和老伴儿携手走过了四十多个春秋,一直互相关心,相互包容,从未红过脸,吵过架。但年过古稀,他却发现他的某些生活习惯老伴儿难以适应了。于是,为了老伴儿的晚年生活更幸福,他毅然改变了自己的生活习惯。
  他在岗时养成了夜晚卧读习惯,退休回家后老伴儿也习以为常。但现在却不同了,他俩虽分床而眠,但在他读书时和熄灯后很长一段时间,她总是辗转反侧,在万般无奈的情况下她对他说,有灯光我睡不着。他说咱俩井水不犯河水。后来他发现老伴儿白天睡眼惺忪,满脸倦意。他才意识到,人上了年纪毛病多了,光线严重影响了她的睡眠,若长此下去会酿出病来。不忍老伴儿受苦,他下决心改变卧读习惯,上床便熄灯。
  他曾是“历史悠久”的烟民,现在基本戒了烟,只是偶尔吸一支。但老伴儿闻到烟味就咳嗽。他见此景,为了老伴儿的健康,果断斩断烟瘾。
  他的耳朵有点背,看电视时开的音量很大。老伴儿对强音刺激很反感,听着心慌。她总是提醒他音量小点,他即刻把音量调到俩人都能接受的程度。
  夏热难当,他常开电扇纳凉。但老伴儿却怕强风吹,吹得肩膀疼。他便改为芭蕉扇驱热。
  人老了,毛病多了,过去两人能够包容的,现在难以包容了,这是年岁递增所产生的生理变化,属正常现象。为了延续老年人的美好生活,他觉得必须主动改变自己的生活习惯。相濡以沫几十年,在某种意义上说,两人已经融为一体,老伴儿的幸福就是自己的幸福。
  
  编辑:安然
其他文献
中国云南镇沅千家寨有着“古茶树宝库”之美称。  镇沅彝族、哈尼族、拉祜族自治县哀牢山自然保护区千家寨(又名大公房)野生古茶园群落深处,矗立着两株高耸繁茂、刚劲挺拔的野生古茶树,古茶一号2700岁,古茶二号2500岁,已成为我国乃至世界迄今为止最古老的野生古茶树王,受到世界专家学者的青睐。  许多人说:如果到了镇沅旅游,有一个非去不可的地方,那就是登载在基尼斯记录的,世界最大的5000亩野生古茶园。
北京中星世通电子科技有限公司是一家由小型私营企业逐渐发展壮大起来的公司。经过10多年的发展,中星世通已成为我国知名的无线电监测企业。近日,本刊记者专访了中星世通的总经
颈部皱纹就像女人的年轮,稍不留神便会透露你的年龄秘密,可是,长期以来女士们对颈部却并不那么关注。其实,脖子是面子的支撑,颈部肌肤比面部肌肤更薄,而且更易干燥;颈部的皮肤会受到头部活动的不断牵拉,并且缺少肌肉支撑,更容易松驰;颈部出现皱纹的时间比眼角纹还要早,而且一旦出现,比眼角纹更深、更难修复。因此,爱美的女士们在呵护面子的同时,千万别冷落了脖子,不然你的美丽和气质就会大打折扣。    颈部皱纹因