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目前,微课在高职院校其他专业都已经被广泛的应用,但在体育教学这一块还一直是空白.研究以微课理论 为基础,运用文献资料法、专家访谈法对微课理论基础、微课教学法的教学内容、教学方法、教学组织进行了研究和设 计;通过问卷调查法对实验对象对健美操认识的基本情况和身体素质进行了初步的了解,从而保证了实验的有效性和 科学性;研究者采用实验法将微课在健美操选修课程中的应用和传统教学法在健美操选修课中的应用的实验结果进 行了对比分析,希望通过研究可以使得高职院校健美操选修课教学的授课方式和内容能够得到改善,同时也能够使得