如何摆脱中年发福魔咒?

来源 :糖尿病天地·文摘(中旬) | 被引量 : 0次 | 上传用户:k5105320
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女人生完孩子,就容易有小肚子,年龄在长一点的,身材就会渐渐走样,大腹便便.难道女人就注定后半身摆脱不了这些赘肉?rn为什么人到中年易发胖?rn这是由多方面原因造成的,首先女人生完小孩或者结婚后,生活环境改变了,心情也随之改变.她们多数生活幸福,心情放松,心态安逸,久而久之容易精神懈怠,放松婚前对身材的严苛要求;女人生完孩子,尤其是到了40岁,激素分泌改变,容易出现内分泌紊乱,影响了身体新陈代谢的速度;还有就是缺乏运动,中年人爱好打麻将、看电视,久坐不动,自然就长了一身赘肉.
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